保持一种积极向上乐观的态度每个人都希望可以开开心心的生活,查字典政治网为您整理了积极的生活态度知识点,希望帮助您提供多想法,加油哦!
知识点
1.生活自理包括两方面的内容
一方面要提高基本的生活自理能力,如做饭菜,洗衣服,整理房间,购物,乘车,待人接物,自我安全保护等;
另一方面要提高自主安排和计划生活的能力,如计划和安排自己的学习时间,生活作息时间,日常活动和开支等。
2.学会生活自理的重要性——是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。
3.提高生活自理能力的基本方法:
①克服依赖心理
②掌握一些必要的生活技能(包括学习生活技能,家庭生活技能,社会生活技能)
③寻找独立锻炼的机会
4.保持乐观的心态的意义
①有利于看到生活中的希望和机遇;
②有利于身体健康。
5.怎样培养乐观的心态呢?
①首先要认识到每个人的心态都是自己选择的
②要热爱生活,善于从身边寻找快乐
③要正确看待生活中的不如意
④要借助运动来保持健康
⑤要学会“爱”别人,宽容别人
6.目标重要,行动更重要。
课后练习
1. 判断题
(1)乐观的心态就是根本不把挫折放在心上,采取无所谓的态度。()
(2)乐观的人看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇。()
2.现代医学研究表明:人在平静、欢快的情绪中,食欲会比较好,肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强;反之,人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中,则往往食欲减弱,容易引起肠胃不适,有碍健康。这说明()
A.乐观地看待生活有益于身体健康 B.肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准
C.要保持身体健康,人就不能有情绪 D.只要情绪好,人的身体就永远健康
3.泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”这句话告诉我们()
A.我们应善于从生活中发现消极的一面 B.我们应借助运动以保持健康
C.我们应善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态 D.我们应宽容别人
4.阅读材料,回答问题。
拿破仑在一次与敌作战时,遭遇顽强的抵抗,队伍损失惨重,形势非常危险。拿破仑也因一时不慎掉入泥潭中,弄得浑身泥巴,狼狈不堪。可此时的拿破仑浑然不顾,内心只有一个信念,那就是无论如何也要打赢这场战斗。只听他大吼一声,冲啊!他手下的士兵见到他那副滑稽模样,忍不住都哈哈大笑起来,但同时也被拿破仑的乐观自信所鼓舞。一时间,战士们群情激昂、奋勇当先,终于取得了战斗的最后胜利。 以上故事说明了什么?给我们青少年什么启示?
5.一位纳粹集中营的幸存者维克托•弗兰克尔说过:“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。”这句话告诉我们()
A.任何时候我们都可以选择自由 B.任何时候我们都可以保持乐观的心态
C.在特定的环境中,我们可以改变环境 D.任何时候,只要有乐观心态就可以获得自由
6.当我们在生活中遇到不如意的事情时()
A.要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面 B.不如意是种灾难,听任摆布
C.忍一忍就过去了 D.自认倒霉,不再努力
7.有人说:“生气 拿别人的错误来惩罚自己。”因此,我们()
①要宽容别人的一切错误 ②要学会宽容别人 ③要保持乐观的心态 ④不要参与社会竞争
A.①② B.③④ C.①④ D.②③
8.我们对待生活的正确态度是什么?请举一个现实生活中的例子来说明你是怎样正确对待生活的。
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