人教版七年级上册政治第六课复习知识点：做情绪的主人

查字典政治网> 学习园地> 知识总结> 人教版七年级上册政治第六课复习知识点：做情绪的主人

查字典政治网 2015-12-17

知识点对朋友们的学习非常重要，大家一定要认真掌握，查字典政治网为大家整理了人教版七年级上册政治第六课复习知识点：做情绪的主人，让我们一起学习，一起进步吧!

1、丰富多样的情绪 P60—63

⑴情绪复杂多样：通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。

⑵情绪的作用：情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

2、学会调控情绪 P64——-68

⑴情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。理智对情绪的调节十分重要。

⑵情绪需要调控。调控情绪的具体方法有很多，比如，注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。

⑶喜怒哀乐，不忘关心他人。表面上，情绪似乎是个人的情感，实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应对别人情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。

只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。由查字典政治网为您提供的人教版七年级上册政治第六课复习知识点：做情绪的主人，祝您学习愉快!

查看全部

附近的人在看

初一政治视频: 初中道德与法治部编版七下《3.7 单音与和声》陕西薛惠心; 初中道德与法治部编版七下《4.9 生活需要法律》辽宁阚丽丽; 初中道德与法治部编版七下《3.6 集体生活成就我》湖北何念念; 初中道德与法治部编版七上《3.7 爱在家人间》甘肃刘强; 初中道德与法治部编版七下《3.6 集体生活成就我》广东程桂芳; 初中道德与法治部编版七上《3.7 爱在家人间》广西杨柳; 初中道德与法治部编版七上《4.9 增强生命的韧性》新疆李启上; 初中道德与法治部编版七下《3.6 集体生活邀请我》浙江杨士燕; 初中道德与法治部编版七上《4.10 感受生命的意义》河南石玉花; 部编版道德与法治七上《让友谊之树常青》湖南李静