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做情绪的主人
1、情绪的种类:其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为:积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪。
2.为什么说情绪犹如双刃剑?
一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
3、情绪与个人态度的关系:情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标,就可以自如地应对新学习,达到长远目标。由编辑老师为您提供的2015政治初一重点知识点,祝您学习愉快!
必修四5.2意识的作用课件
第五课 文化创新课件
用联系的眼光看问题课件
传统文化的继承课件
必修4生活处处有哲学课件
2.2文化塑造人生课件
5.1文化创新的源泉和作用课件
第六课 我们的中华文化课件
生活处处有哲学课件
意识的作用课件
高二政治认识运动 把握规律课件
5.2文化创新的途径课件
在实践中追求和发展真理课件
8.1色彩斑斓的文化生活课件
9.2建设社会主义精神文明课件
世界文化的多样性课件
文化在继承中发展课件
必修四5.1意识的本质课件
7.1永恒的中华民族精神课件
3.2文化在交流中传播课件
7.2中华民族之魂课件
10.1加强思想道德建设课件
一切从实际出发课件
4.1传统文化的继承课件
3.1世界文化的多样性课件
2.1感受文化影响课件
8.2在文化生活中选择课件
1.2文化与经济、政治课件
加强思想道德建设课件
10.2思想道德修养和科学文化修养课件
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