人们说我长大了政治知识点1、青春期的身体变化主要表现:①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③体内机能迅速健全 (p4)
2、怎样接纳我们的生理变化(青春痘):
(1)方法:①自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师指导,掌握必要的生理卫生知识 (p5) ②以积极的心态接纳自己的形象,发现自己的优势,展现自己独特的美(了解:接受现实,学会欣赏自己) (p7) ③注意自己的仪表,体现自己的外在美;提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力 (p8) (2)态度:自己发挥,重点在于积极,接受,展现独特美等方面
3、青春期心理矛盾的表现:①渴望独立于现实依赖的矛盾 ②心理闭锁与求的理解的矛盾 ③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 (p10) 4、怎样应对青春期时的心理矛盾:
(1)方法:①敞开自己的心扉,多与老师、家长、同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助 (p11) ②提高自己的控制力,克制心理冲动 (p12) ③不断丰富自我 (p13) (2)态度:自己发挥,重点在于敞开心扉,控制情绪,从容应对等方面
5、如何认识青春期的心理矛盾(或生理变化): ①这些心理矛盾(或生理变化)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象 (p10) ②如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力 (p10)
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