知识点对朋友们的学习非常重要,大家一定要认真掌握,查字典政治网为大家整理了2015-2016学期初一上册政治知识点整理:做情绪的主人,让我们一起学习,一起进步吧!
做情绪的主人
1、情绪的种类:其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为:积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪。
2.为什么说情绪犹如双刃剑?
一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
3、情绪与个人态度的关系:情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
4、青少年为什么需要调控不良情绪?
亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
5、调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法,具体有:改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事。
(2)合理发泄法,具体有:在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法,具体有:自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法
6、怎样正确表达情绪?为什么?
人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐,不忘关心他人。】
通过对2015-2016学期初一上册政治知识点整理:做情绪的主人的学习,是否已经掌握了本文知识点,更多参考资料尽在查字典政治网!
8.2在文化生活中选择课件
9.2建设社会主义精神文明课件
必修四2.2唯物主义和唯心主义课件
意识的作用课件
7.1永恒的中华民族精神课件
2.1感受文化影响课件
传统文化的继承课件
9.1坚持先进文化的前进方向课件
用联系的眼光看问题课件
必修四5.1意识的本质课件
10.2思想道德修养和科学文化修养课件
在实践中追求和发展真理课件
哲学的基本知识课件
5.2文化创新的途径课件
加强思想道德建设课件
必修4生活处处有哲学课件
10.1加强思想道德建设课件
世界是永恒发展的课件
高二政治必修3单元复习课件
一切从实际出发课件
唯物主义与唯心主义课件
必修四5.2意识的作用课件
世界文化的多样性课件
4.1传统文化的继承课件
高二政治必修4第二单元习题讲解课件
2.2文化塑造人生课件
1.1体味文化课件
7.2中华民族之魂课件
必修四4.1 世界的物质性课件
5.1文化创新的源泉和作用课件
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