初次见到王森,透着稳重和踏实。她坦言,尽管她的文综高考成绩很高,但其实文综并不是她的优势科目,因为文综涉及政治、历史、地理三科,而要彻底地把握好这三科并不是那么容易。
王森表示,自己之所以能取得高分,在于平时的积累。她认为,高考就是一个厚积薄发的过程。在此时的复习中,应该注重基础知识点的把握,注意回顾复习,同时要回归课本,对所学的知识进行梳理,理出知识的脉络。因为这些是答题、做题的基础。同时,在做题的时候,应该有自己完整的思路。
对于试卷中出现的主观题,在做题的时候,不必要每题都写出来,因为这样会占用大量的时间,可以在脑子里理出思路,列出答题要点,从中总结出答题规律,掌握答题方法。同时,王森建议同学们,在距离高考不到一个月的时间里,要多和老师交流,多做题,多问。王森几乎每天都抽出下课或者放学的时间跟老师交流,通过老师来发现自己在复习过程中的缺漏。
王森坦言,在临近高考的时候,她很紧张,因为自己平时的成绩一直比较好,老师和家长对自己寄予的希望也比较大,给自己造成了很大的压力。但是,想象到了即使高考最坏的结果自己也能接受,也就自然而然地放松了心态。她对即将高考的同学说,在这短短的十几天里,应该注重调整自己的生物钟,要以饱满的精神状态面对高考。
王森母亲:给孩子补充足够的水
王森的妈妈是一位中医医生,对于心理学也颇有研究。她结合自身的知识和王森的情况,从另一个角度为我们提供了一些建议。
和所有的家长一样,王森妈妈同样认为:“好孩子是夸出来的。”在这个时期,不应该给孩子压力,这样才能让孩子发挥出最好的水平。家长的任务就是在生活细节上照顾好孩子,让孩子休息好。不要过多地去干涉孩子的学习情况,因为孩子的学习状况往往呈现出螺旋式的上升,所以,一两次成绩的跌落不要给予太多的关注。平时,多和孩子交流,给予孩子积极的心理暗示,告诉孩子,高考是几年来知识的积累,考上大学只是一个起点。
结合自己的职业,王森妈妈从饮食方面给了家有高考生的家长一些专业性的建议。这个时候,由于紧张的学习,孩子的免疫力在此时会有所下降,多给孩子补充一些营养价值高的食物,补充高蛋白食物,要多吃清淡的食物,不要太油腻。平时,多给孩子吃水果和蔬菜,每天要补充足够的水,因为现在正是入夏,高考正值六月份温度很高,所以水分的补充是最重要的。
在孩子进入高考考场之前,要给孩子打气,给孩子信心。每场考试结束后不要再去问孩子考得怎么样,让孩子有一个更轻松的心态迎接下一场考试。
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