第五课 让挫折丰富我们的人生

学习目标

1.了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。

2.认识挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。

3.知道战胜挫折的方法。

基础训练

一、单项选择题

1.汶川8级大地震数万同胞的生命，瞬间没于废墟和泥石之中。那些生死相夺的瞬间，父母永失其所爱，孩子永失其所亲。汶川同胞遭遇的大挫折，成为国人血脉同搏、泪水涌动之所在。地震来袭，灾区同胞遭遇了前所未有的大挫折，造成这一挫折的主要因素是( )

A.社会因素 B.家庭因素

C.自然因素 D.学校因素

1.C

2.某青年参加一家公司的招聘考试，表现不错，可几天后，公司张榜公布的录取名单中却没有他。这一打击使他难以承受，扬言要跳楼自杀。正在这时，传来消息，他未被录取的原因是电脑出了故障，他应该是录取名单中的第一名。正当他高兴得不得了的时候，又传来消息，他被老板除名了，理由是他曾经扬言跳楼自杀。这件事告诉我们( )

A.老板随意把该青年除名是不合法的

B.最好少参加招聘考试，以免遭到挫折

C.该青年的心理承受能力太差，缺少不畏挫折的良好心理品质

D.考试分数高的人往往意志薄弱

2.C点拨：老板招聘员工注重应聘人员的心理素质，并不违法，人生难免遭遇挫折，参加招聘并非挫折成因，所以不选择A、B项，D项本身就是错误观点。该青年自杀行为表明该青年的心理承受能力太差，不能正确面对挫折。

3.无产阶级革命家陈毅元帅，为了祖国的解放事业，戎马生涯几十年，遇到过无数艰难曲折，即使在最艰苦最残酷的年代里，他仍然对革命事业充满信心。陈毅元帅之所以能积极对待挫折，最重要的原因是( )

A.生来就有胆量 B.树立正确的人生目标

C.有着健壮的体魄 D.敢于冒险

3.B 点拨：陈毅即使在最艰苦最残酷的年代里仍然对革命事业充满信心，表明一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折，不断前进。因此，选B项。

4.英国细菌学家弗莱明有一次在观察培养葡萄球菌的碟子时，突然发现碟子里有一种绿色霉菌，在绿色霉菌周围的葡萄球菌全部不见了。他敏锐地想到：一定是这种绿色霉菌分泌出来的物质杀死了葡萄球菌。他由此发明了青霉素，获得了诺贝尔医学奖。这个故事告诉我们( )

A.取得成功要靠运气

B.等待机会，成功自然会到来

C.机遇比实干更重要

D.善于动脑和勤于动手才能有所创新

4.D 点拨：偶然中有必然。成绩的取得要靠平时的积累，善于发现问题、思考问题，全身心地去探索、去创造，才能抓住机遇，有所得。因此，A、B、C三项是错误的。

5.在汶川地震的废墟中，什邡市蓥华镇中学初一女生邓清清被压在破砖瓦下，仍然打着手电筒看书，通过读书来缓解心中的害怕，坚持到被成功救出。邓清清通过读书来缓解心中的害怕，这种应对挫折的方法是( )

A.顺其自然，等待救援

B.自我排解，自我放任

C.发奋学习，精神升华

D.自我疏导，自我调节

5.D

二、判断题

6.挫折就是人们所遇到的失利、失败和阻碍等。( )

6.

7.任何人在人生道路上都会遇到困难和挫折。( )

7.

8.对待挫折的态度不同，结果不同。( )

8

9.古人说：艰难困苦，玉汝于成。所以凡是遭受挫折、身处逆境的人都能成才。( )

9.

10.遇到挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。( )

10.

三、简答题：

11.小花(化名)今年读高一，中考时以较高的成绩考入了一所重点高中。没想到，一年下来，小花的成绩不仅直线下滑，还整日郁郁寡欢。暑假来临，小花向父母表态：如果不能换学校，她就不想读书。原来，小花这个女孩儿的性格比较敏感和内向，她感觉到老师不喜欢她，加上刚入学时的不适应和同学之间激烈的竞争，让她产生了厌学情绪。

(1)让小花产生挫折的因素有哪些?

(2)材料告诉我们一个什么道理?

11.(1)学校因素、个人心理因素。(2)造成挫折的因素是多种多样的，人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折中成长和发展起来的。

12.庄纳恩恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症的疫苗的。有人问他：你的最终发现是最伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败呢?他回答说：在我的生活中，从来没有过200次失败，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是，我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验?学到了什么知识?我如果没有前面200次经验，就不会得到第201次的成功

庄纳恩恩克的成功对我们有什么启示?

12.我们要主动、积极地迎战各种挫折。首先要树立正确的人生目标，以顽强毅力战胜挫折，不断前进。其次要冷静分析造成挫折的各种原因，对症下药，找到应对挫折的有效方法。再次，应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。我们要坦然面对挫折和失败，挫而不折，不断前进;要突破习惯性思维障碍，积极寻找新方法、新途径，战胜各种困难和挫折，取得成功。

点拨：本题侧重战胜挫折方法的三个方面：一是勇于面对挫折，二是正确分析挫折产生的原因，三是积极进取、探索创新。

综合拓展

一、不定项选择题

13.如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。这说明( )

A.人生在世总不会一帆风顺和美妙动人

B.山重水复疑无路，柳暗花明又一春

C.挫折就是人生成长的障碍

D.挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折

13.C 点拨：从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。解答本题的关键是读懂材料的意思，主要强调的是人生难免有挫折。

14.命运是一个伟大的雕塑家，她有时会举起铁锤在你身上敲打，这使你痛苦，同时也会使你完美。痛苦像一把犁刀，它有时会割破你的心，使热血和眼泪流淌，同时，也会开掘出你生命的新的水源。这两句话告诉我们 ( )

A.挫折会给人带来痛苦，使人产生忧愁、不安、恐惧等消极心理

B.挫折能磨练人的意志

C.挫折能增长人的才干和智慧

D.艰难困苦，玉汝于成

14.BC 点拨：这道题主要考查大家对挫折两重作用的理解。挫折本身是一件坏事，它给人的身体和心理上带来打击、压力，造成精神上的烦恼和痛苦， 使人们前进的步伐受到阻碍，给生活道路造成曲折。但是如果人们能正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，将不利变为有利，将失败转为成功时，挫折也就变成了好事。它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。挫折有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。

15.面对挫折，我们要学会自我疏导，增强战胜挫折的勇气。下列属于自我疏导的方法有( )

A.向好朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼

B.去环境优美的地方散散步，放松一下不愉快的心情

C.知难而退，及时放弃自己所追求的目标

D.把悲痛化为动力，以更强的信心去追求新的目标

15.ABD 点拨：当我们遇到挫折、失败的时候，一味地自责不仅于事无补，而且还会成为我们走向成功的又一块绊脚石。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。C项不正确，是懦弱、胆怯的表现，排除不选。

二、分析说明题

16.面对下面情况你应该怎么办?

16.(1) 挫折都是由一定原因造成的。只有正确分析挫折产生的原因，才能找到应对挫折的方法。因此当挫折来临时，我们要冷静下来，进行深入地思考。要想一想究竟是什么原因造成了自己的挫折，是主观因素，还是客观条件。只有找到了受挫的原因，才有可能对症下药，找到战胜挫折的良方。如自己的学习成绩总不如意，就要分析是自己的基础差?是自己的学习方法不对头?是自己管不住自己?还是不适应老师的教学方法?(2)找到原因后，有针对性地对自己进行调整，往往就会收到明显的成效。(3)也要发现自己的优点和长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折的承受能力。

点拨：面对漫画中列举的情况，应分析其产生的原因，调整自己的方法，发挥长处，战胜挫折。

17.一个女孩对父亲抱怨她的生活：事事都这么艰难，该如何应对?父亲是一位厨师，听后略有所思，当着女儿的面把胡萝卜、鸡蛋和碾碎的咖啡豆分别放在开水中煮。 20 分钟后，父亲把胡萝卜、鸡蛋捞出来，把咖啡倒在了一个杯子里。看着不解的女儿，父亲先让她摸摸胡萝卜，女儿注意到胡萝卜变软了;又打破蛋壳，看到的是煮熟之后凝成一体的鸡蛋;最后父亲又让她吸饮咖啡，女儿笑了，她问这意味着什么。父亲解释说：这三样东西都面临着同样的逆境煮沸的开水，但其反应却各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的，但进入开水之后变软了：鸡蛋原来是易碎的，薄薄的外壳包着液体的内脏，但经开水一煮，它的内脏变硬了;而粉末状的咖啡豆进入沸水后，反倒改变了水。哪个是你呢?他问女儿。

(1)胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的不同反应分别代表了人们遭遇挫折的哪些态度?

(2)请你给文中女儿建议几个战胜挫折的方法。

17.(1)胡萝卜：在挫折面前变得软弱，一撅不振;鸡蛋：挫折使它变得坚强;咖啡豆：积极应对挫折，变逆境为顺境。不能改变环境而改变自己的人，对逆境从容应对。(2)要树立正确的人生目标;要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法;应激发探索创新的热情;会自我疏导。

点拨：本题以类比的形式反映对待挫折的态度不同，结果不一样，引导我们积极面对挫折，寻求战胜挫折的方法。

能力提升

一、辨析题

18.学习了关于挫折的相关知识后，李老师要求同学们用一句精炼的语言来概括对挫折的认识。对此，同学们纷纷发言。甲同学说：自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。乙同学说：挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。

你赞成他们对挫折的认识吗?请简述理由。

18.甲、乙同学的观点都是正确的。(1)甲同学的观点主要是说人生难免遇到困难，遭遇挫折，身处逆境。(2)乙同学的观点主要是说挫折是一把双刃剑，挫析虽然有可能成为成长和发展的障碍，但更可以成为人生经历中的宝贵财富，使人走向成熟、走向成功。我们应正确面对挫折，磨练意志，增长才干和智慧，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功。

点拨：本题涉及人生难免有挫折和挫折是把双刃剑两方面的道理。

二、实践与探究题

19.不经风雨不见彩虹，正是穿插于其中的挫折与坎坷，才使人感到人生的价值和生命的五彩缤纷。

请以感悟挫折为题，在班里组织一次演讲比赛。为了搞好这次活动，请你来担任策划人，你能出色完成任务吗?

我的活动设计方案：

(1)活动目的：_______________________ 。

(2)活动准备：搜集中外名人勇于战胜困难和挫折而取得成功的典型事例或者名言警句，也可以调查了解身边的朋友、亲人历经生活的磨砺取得事业成功的典范。以感悟挫折为主题写一篇 500 字左右的演讲稿。

①典型事例有(至少 2 个): _____________________________________________________ 。

②名言警句(至少 3 句):_____________________________________________________ 。

③演讲提纲：_____________________________________________________ 。

(3)布置活动要求。参加活动人员分小组进行预选，分六个小组，每组推选两名优秀代表进行演讲比赛，聘请语文教师、思想品德教师六至八人组成评委，参赛成员设一、二、三等奖。

(4)确定活动时间及地点以及参赛顺序等具体事项，活动完成要有小结，老师或参赛同学都可作总结发言。

我的感受：

(5)通过活动，我最大的感受是：_____________________________________________________ 。

我的行动：

(6)我就从面对眼前的_____________________挫折开始。

(7)战胜挫折后我会：_____________________________________________________ 。

19.我的活动设计方案：(1)活动目的：通过本次活动的开展，让同学们正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受能力，从容应对挫折和逆境，形成良好的生活态度，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。面对学习和生活中的困难和逆境，能从容应对，采取积极的措施渡过难关。 (2)①如：贝多芬耳聋三十年，创造出《英雄交响曲》、《合唱交响曲》等举世闻名的作品;桑兰意外受伤致残，身残志坚，获得优秀残疾青年称号;司马迁狱中遭宫刑成就史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》 等。②如：虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的(美国作家海伦凯勒);只要一息尚存，我们就要为保卫自己而战(英国皇帝威廉二世);流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放(歌德);我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)等。③演讲提纲只要能围绕感悟挫折，条理清楚、有说服力即可。

我的感受：(5)如，生活中不只是阳光明媚，也会有风风雨雨。挫折是把双刃剑，对于弱者来说，挫折会消磨人的意志，使人一撅不振，甚至失去生活的信心。对于强者来说，挫折则能磨炼意志，使人变得更坚强，激发斗志，使人迸发出巨大的力量。每个人心中都应有两盏灯，一盏是希望的灯，一盏是勇气的灯。有了这两盏灯，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。

我的行动：(6)考试成绩不理想、偏科问题严重等。(7)继续努力、再接再厉，确立新的奋斗目标。

点拨：本题是一道开放题，既涉及教材基础知识，又关联相关的语文知识。既侧重思品的知行统一原则的考查，又开阔我们的思维，培养我们创新精神和实践能力。