编者按:查字典政治网小编为大家收集并发布了初一政治教案考试的心情,供大家参考,希望对大家有所帮助。
初一政治教案考试的心情
【整体感知】
1、正确看待学习、以积极的心态对待考试和分数,形成良好的学习习惯和生活态度。
2、学会自我调控、提高自我控制能力
3 、了解调节考 试紧张心理的方法。
【学习任务】
(学习任务分小组讨论,抽签决定小组任务,并以多种形式展示)
1、以最近的一次考试为例,描述自己的心情。可以从考前、考中、考后等几个方面描述。
2、 调查同学对最近一次考试成绩的满意度。可以用相当理想 、比较理想、一般、不理想、很不理想5个标准进行评 价,并说出自己满意或不满意的原因,可以具体地分析自己对哪几门课满意,对哪几门课不满意。
3、学生说说在这次考试中 ,就成绩最不满意的这门课而言,具体原因是什么。要求至少说出3条原因,而且要说出自己的心理或其他主观因素在其中的作用。
4、学生阅读教科书第 96 页的资料,以及图表紧张程度与 学习效率,然后谈感想。
5、讲解 考试焦虑概念:考试焦虑是一种临考前和考场上常见的内心感到紧张的情绪反应,考试焦虑症状表现
6、学生讨论造成考试焦虑的原因 。讨论克服的方法。
7、调查同学、家人、老师对分数的看法列举出来,然后全班汇总所有看法,整 理出分数观大全。
8、出示下 面对考试的想法,指出它们的不合理之处以及造成的后果。
(1)认为考得不好就表示自己学得不好。
(2)担心考得不好会影响教师对自己的看法和态度。
(3)担心考得不好会受到家长的责骂。
(4)担心在同学面前丢面子,被同学取笑。
9、完成P100图表
10、归纳如何正确看待分数?
【盘点收获】
结合自己的经历和感受,同学之间彼此交流和借鉴,选择适合自己的方法克服考试焦虑。让我们以积极的心态对待考试和分数。
【巩固练习】
一、单项选择题:
1.鲶鱼效应告诉我们的 道理是
A.适度紧张是有益的 B.紧张对人不好c.要保持高度紧张D.紧张能出成绩
2.学习效率与紧张程度的关系理解正确的是
A.越是紧张,学习效率越高 B.越是不紧张,学习效率越高
C.保持适度紧张,有利于提高学习效率 D.学习效率与紧张隋绪无关
3.为缓解紧张情绪,运动员在比赛过程中往往大声喊叫,以提醒自己。这是运用了什么方法?
A.自我提醒法 B.认知调节法 c.积极暗示法 D.威慑对手法
4.临渊羡鱼,不如退而结网这句话告诉我们
A.做事前要做好充分的准备 B.好羡慕水中的鱼
C.看到有鱼,赶紧回去拿网 D .事情不是 人们想像的那么简单
5.当你感到紧张或 焦虑时,可以采取的方法是
A.赶紧跑出考场 B.闭上眼睛,放松身体,深呼吸调整
C.回去睡一觉 D.在考场大叫一声
二、 问答题:
天啊,怎么复习过的内容全忘记了,一点都想不起来?一次考试时,小糊涂着急的快要哭出声来了。
(1)请说说小糊涂失利的原因是什么?
(2)这种心理有什么危害?
(3)你有什么好的办法帮助他吗?
见义勇为,积极同违法犯罪做斗争
培养承受挫折、开拓进取的品质
高三政治说课稿 公民有维护国家统一和民族团结的义务
左右派
第五课第二框 发现自己的潜能
《保护自己——用智慧、用法律》 —— 初中政治第一册教案
十五课第一框
勇于开拓进取
第三册依法制裁违法犯罪
第四课 第二框法律对建设精神文明的措施做了明确规定(2)
人的性格 各不相同 教学设计(一)
高二政治说课稿 运动是物质的根本属性
第一册学会拒绝不良诱惑
情趣与志趣 —— 初中政治第一册教案
高三政治说课稿 国家政权的组织形式
第二课 第五框 中华民族的伟大复兴
第三课 第六框 坚持党的基本路线不动摇
维护社会管理秩序
感悟青春 —— 初中政治第一册教案
第10课责任重于泰山
法律打击经济犯罪
高二政治说课稿 办事情要善于抓住重点
高二政治说课稿 什么是经济效益
人类面临严重的环境问题
第一课时 公民在婚姻关系中的权利 —— 初中政治第四册教案
丰富多彩的情绪
第一册拒绝诱惑
[党在社会主义初级阶段的基本路线]
违法行为应该承担法律责任 教案2
笑迎新生活 —— 初中政治第一册教案
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