在上《调节和控制好自己的情绪》这节课中,注意贴近学生的现实,贴近学生的生活,所运用的事例都是学生的身边事、日常事,让学生切身感受到自己就是事例的参与者,真正把自己置身于这种情境中来学习和思考问题。因此,学生对本课有较大的热情,能积极思索,较好地掌握了知识,达到了知识和情感的内化。
通过前面的学习,学生已懂得了“情绪不同,结果不同”的道理,但由于他们正处于青春期,情绪易冲动,不稳定,不成熟,自我控制力差,加之目前学生中,独生子女较多,在家中倍受关注,以自我为中心的心理倾向较为严重,在人际交往中,常常不考虑他人的感受,遇到不顺心的事,情绪反应强烈,波动性大。通过本节的教学,帮助学生学会合理地宣泄和调控自己的情绪,引导学生做情绪的主人,形成乐观向上的生活态度。
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