良好的习惯,就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事。下面小编为大家整理了好习惯受用一生知识点,欢迎大家参考阅读!
1.习惯的含义?(是什么?)
习惯是一种相对固定的行为模式,习惯有好习惯和坏习惯之分。
注意点:A.习惯影响着人的身心健康。(√)
B.习惯有利于人的身心健康。(×)
2.习惯的影响?(为什么?)
①习惯影响着人的身体健康;
②习惯影响着人的思维发展;
③习惯影响着人们的行为;
④习惯不是小问题,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福。
3.中学阶段必须养成的好习惯
(一)有计划消费的习惯
(二)勤于劳动的习惯
(三)节约时间的习惯
4.培养好习惯的方法?(怎么做?)
①必须有完善可行的计划
②必须要有实际行动
③必须有毅力
课后练习
2008年7月21日新华网报道:56岁的周士渊先生站正后,低头把腰慢慢弯下,膝盖绷直。他先是手指尖触地,后掌根触地,继而又全掌稳稳着地。紧接着,又双腿左右叉开,叉成大八字型,两手抓住脚后根,慢慢弯腰,头顶渐渐向地面接近,最后,头顶竟触到了地面! 当问他怎样练出这种动作时,他说:“世界上的事情,怕就怕认真,怕就怕坚持。如果你真凡事认真,真坚持去做,一个月下降一厘米难不难?不难;第二个月再下降一厘米难不难?不难。难的是什么?是坚持。我想,这就是习惯,坚持才有习惯,习惯在于坚持。”这一故事给我们的启示是( )
A.老年人通过锻炼可以达到年轻人训练的标准
B.培养好的习惯从老年人做起
C.培养好习惯必须有毅力
D.习惯在于运动
2008年7月17日《中国环境报》载:肇庆市是广东城市群中生态保护得最好的一个城市。既要发展工业,更要保护好生态。很难吗?肇庆高新区环保局长陈庆昌对此语态轻松:“我们一直有保护环境的‘习惯’,因为我们设置的目标就是要打造一个国际化、现代化、生态型的工业新城。”把保护生态环境变成一种习惯,肇庆市找到了变难为易的秘诀。你认为这一秘诀是( )
A.培养习惯需要政府的强制力
B.培养习惯必须有完善可行的计划
C.培养习惯依靠市民的自觉性
D.培养习惯依靠领导干部的榜样作用
培养好习惯必须有实际行动。下列名人名言符合上述要求的是( )
A.“心里知道该怎样,未必就能养成好习惯;必须怎样去做,才可以养成好习惯。”——叶圣陶
B.少成若天性,习惯如自然——孔子
C.我们反复做什么样的事,就会变成什么样的人。——亚里士多德
D.“永远不要把你今天可以做的事留到明天做,延宕是偷光阴的贼——狄更斯
奥斯特洛夫斯基说:“人应该支配习惯,而不是习惯支配人。”这句话想表达的意思是( )
A.培养好习惯必须有完善可行的计划
B.培养好习惯必须有毅力
C.培养好习惯必须改掉坏习惯
D.培养好习惯必须有实际行动
刘敏说:“我学习很刻苦,也制订了学习计划,常常学习到深夜,可是我的成绩没并有提高,真是苦恼!”出现这种情况的原因是 ( )
① 她没有掌握适合自己的学习方法,学习效率低下
② 她太不聪明了,有点笨
③她总是在浪费时间,说是学习,其实是在开小差
④她没有合理安排好自己的学习时间
A.①② B.②③ C.①④D.③④
时间就是生命,节约时间相当于延长一个人的生命。下列同学的做法属于节约时间的是( )
A.早起晚睡,加班加点
B.不洗脸刷牙,不整理内务
C.上课认真听讲,提高学习效率
D.课外活动时间不出去玩,自己坐在教室里学习
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