查字典政治网小编为大家整理了政治辅导资料,来帮助大家提高政治的学习能力,希望各位考生在2016年的中考中取得优异的成绩!
考点1.让学生知道少年期的主要心理矛盾,克服青春期烦恼,调控心理冲动的方法
少年期的主要心理矛盾有哪些?
答:(1)渴望独立和现实依赖的矛盾;(2)心理闭锁和求得理解的矛盾;(3)性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
怎样克服青春期的烦恼?
答:(1)开放自己的心理世界,向老师、家长、亲友及社会寻求帮助;(2)提高自我控制能力,学会当自己的心理医生,正确地、全面地认识自己;(3)保持自我完善的意识,主动调控自己的心理冲动。
青少年心理冲动的主要表现是什么?怎样克服?
答:(1)青少年心理冲动的主要表现是性心理冲动。
(2)克服心理冲动特别是性心理冲动要:①加强道德、法制的学习,增强对他人的责任意识;②学会与异性建立健康、正常的友谊关系;③认识婚前性行为的危害。
考点2.理解情绪的多样性,掌握调节和控制情绪、保持乐观心态的方法
情绪有哪些基本类型?
答:情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。
为什么青少年需要调控自己的情绪、保持乐观心态?
答:(1)青少年情绪多变,很不稳定;(2)情绪是一把双刃剑:积极情绪可以充实人的体力,给我们勇气、信心和力量,有益身心健康;消极情绪使人难受,降低人的自控能力和活动效率,不利身心健康,甚至做出一些违法或违背道德的事情。(3)情绪是可以调节的,我们要做情绪的主人,保持乐观心态。
怎样调控自己的情绪、保持乐观心态?
答:情绪是可以调节的,我们要做情绪的主人,保持乐观心态:(1)表达情绪时要注意场合和他人感受,懂得与他人分享快乐、分担忧愁;(2)掌握调控情绪的方法:①注意转移法;②合理发泄法;③理智控制法(自嘲、自我暗示、自我激励、心理换位、升华法)。(3)从根本上要增强知识、品德修养,增强适应能力,培养良好性格,充实生活情趣。
考点3.了解挫折及其产生的原因,寻找有效的应对方法。
为什么要提高耐挫力、勇敢战胜挫折?
答:(1)人生难免有挫折和困难,造成挫折的原因有自身和外在因素(自然和人为因素);(2)面对困难和挫折,不同的人有不同的结果:懦弱者一遇到挫折就放弃目标或者半途而废,结果是一事无成;如果意志坚强、有坚定的信念,勇敢地挑战挫折,反而能够在逆境中成长,最终享受成功的快乐。
怎样正确应对挫折?
答:(1)首先要冷静分析造成挫折的原因,然后对症下药;(2)掌握应对方法:①树立正确的人生目标,必要时合理调整;②正确认识挫折;③学会自我疏导。(2)增强耐挫能力,持之于恒,脚踏实地。
考点4.了解自我评价的重要性,客观地认识、评价自己的方法。
为什么要正确全面认识和评价自己?
答:(1)正确认识自己才能自尊自立自强,克服自卑自傲心理;(2)正确认识自己,才能从实际出发确立人生理想(规划),发掘自身潜能。
怎样正确认识自己?
答:(1)要求:既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;要用发展的眼光看待自己。(2)途径:自我观察认识自己;通过他人了解自己,通过集体了解自己。
文化生活第四单元复习课件
高二政治必修4第二单元综合探究:求真务实 与时俱进课件
5.2文化创新的途径课件
9.2建设社会主义精神文明课件
唯物主义与唯心主义课件
加强思想道德建设课件
文化在继承中发展课件
3.1世界文化的多样性课件
用联系的眼光看问题课件
第六课 我们的中华文化课件
7.2中华民族之魂课件
1.1体味文化课件
必修四5.1意识的本质课件
必修四5.2意识的作用课件
高二政治人的认识从何而来课件
5.1文化创新的源泉和作用课件
在实践中追求和发展真理课件
10.1加强思想道德建设课件
一切从实际出发课件
高二政治必修3第四单元综合探究课件
8.1色彩斑斓的文化生活课件
高二政治必修3单元复习课件
高二政治必修4第2单元 探索世界与追求真理课件
6.1源远流长的中华文化课件
7.1永恒的中华民族精神课件
2.2文化塑造人生课件
必修四2.2唯物主义和唯心主义课件
第五课 文化创新课件
生活处处有哲学课件
传统文化的继承课件
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