2016年中考政治基础知识巩固复习笔记：情绪

查字典政治网> 学习园地> 知识总结> 2016年中考政治基础知识巩固复习笔记：情绪

查字典政治网 2016-12-27

小编为大家整理了政治辅导资料，来帮助大家提高政治的学习能力，希望各位考生在2016年的中考中取得优异的成绩!

1、情绪的影响：

积极情绪的影响1.使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。2.能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。消极情绪的影响1.不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。2.不利于身心健康。

2、调节情绪的方法

1.理智调控法。2.注意力转移法。3.幽默化解法。4.积极的自我暗示法。5.合理宣泄法：

(1)哭泣宣泄;(2)倾诉宣泄;(3)运动宣泄;(4)书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

3、情绪产生和变化的原因1.人的需要是否得到满足2.不同的情境下会产生不同的情绪。

查看全部

附近的人在看

中考政治视频: 2017年中考政治总复习第一第二轮课程做这样的人（三）（调节情绪培养情趣）; 中考政治如何把握法律部分的核心观点; 2016中考政治总复习第一讲笑迎新生活认识新自我课件新人教版; 如何进行中考二轮复习; 12、中考政治如何进行学科能力的培养; 人教版; 如何整合国情部分的知识支慧; 3、中考政治如何整合心理部分的知识; 人教版; 如何进行中考二轮复习支慧