2016中考政治第一轮复习指导：情绪_知识总结-查字典政治网

查字典政治网> 学习园地> 知识总结> 2016中考政治第一轮复习指导：情绪

2016中考政治第一轮复习指导：情绪

查字典政治网 2016-06-15

中考复习最忌心浮气躁，急于求成。指导复习的教师，应给学生一种乐观、镇定、自信的精神面貌。要扎扎实实地复习，一步一步地前进，下文为大家准备了2016中考政治第一轮复习指导的内容。

1、情绪的影响：

积极情绪的影响1.使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。2.能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。消极情绪的影响1.不利于正常才能的发挥，甚至发挥失常。2.不利于身心健康。

2、调节情绪的方法

1.理智调控法。2.注意力转移法。3.幽默化解法。4.积极的自我暗示法。5.合理宣泄法：(1)哭泣宣泄;(2)倾诉宣泄;(3)运动宣泄;(4)书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

3、情绪产生和变化的原因1.人的需要是否得到满足2.不同的情境下会产生不同的情绪。

这就是我们为大家准备的2016中考政治第一轮复习指导的内容，希望符合大家的实际需要。

查看全部

中考政治视频: 井坡学校九年级政治中考复习讲座; 中考政治总复习第一第二轮课程 2016年中考新题赏析（二）; 人教版; 2017年中考政治总复习第一第二轮课程做这样的人（三）（调节情绪培养情趣）; 宋胜利理智面对学习压力_2013郑州初中政治优质课视频; 人教版; 中考政治02_ (4); 中考政治第2节认识自我珍爱生命复习课件新人教版; 中考政治如何轻松记忆政治考点; 人教版