编者按:查字典政治网小编为大家收集了初三思想品德第十课:理智面对学习压力,供大家参考,希望对大家有所帮助!
教学设计理念:一切为了学生的发展,是新课程的核心理念。本堂课的教学设计充分体现让活动引领教材,指导学生开展小组合作学习和自主探究学习,通过导、探、行教学法创设情境让学生在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。
教学目标:
(1)情感态度价值观目标:认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的,正确对待学习压力,树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。
(2)能力目标:觉察自己面对学习压力的各种反应,能够全面、客观地认识学习压力,能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
(3)知识目标:学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面;缓解学习压力的有效方法,导致考试焦虑的原因,克服考试焦虑的方法。
教学重点:从容面对考试
教学难点:正确面对学习压力
教学方法:情景体验法、自主探究法、讨论明理法
课时安排:一课时
教学过程:
教学环节
教学及活动内容
教学设计意图
导入
新课
教师与学生交流共同面临的压力问题,引出课题。
谈话导入,激发学生的学习兴趣。
新课
教学
过程
活动一 实话实说
1、学习压力大家谈
在平时的学习中,同学们会遇到下面这样的情况吗?这时你的心里有什么感觉?身体有什么反应?①明天考试,我要取得好成绩
②在学习中,对自己严格要求
③老师期待我进步
④父母希望我考上理想的高中
2、将书本三个面对考试不同反应的情境呈现给学生,讨论书本的两个问题,教师进行学习压力有积极和消极影响的总结。
通过交流引导学生认识到,因学习压力而产生一些心理、生理的反应,也是很正常的,要正确面对,积极应对;通过讨论理解适当的压力非但无害反而有利,要使自己在学习中不断获得进步,一定的
新
课
教
学
过
程
3、学习压力对人的影响有积极的一面,引出学习需要适度的压力。学习没有压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。因此,学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。
4、说一说:同样的课程,有的同学越学越有趣、越轻松,有的同学则越学越觉得是一种负担;有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽,一上课却觉得累。这是为什么?引出学习压力常常与我们的内心感受和体验有关,要学会正确对待学习压力,学会将压力化为动力。
压力是不可缺少的;通过回忆使学生认识到压力并不完全是坏事,有时候,压力反而会使我们表现得更积极,鼓励学生掌握缓解压力的方法,学会正确对待学习压力。
活动二 出谋划策
1、呈现一封信的个案分析案例
老师:
你好!我叫小宇,是一个初三的学生,从开学到现在,我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说,初三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学习,将来在中考时能考上重点高中。但近一个多月,我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象,看书复习效率每况愈下,模拟考试成绩一次不如一次,老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已,最近经常有大哭一场的冲动,还时常发脾气,真不想上学,不想参加中考!唉!我该怎么办呢?你可以帮帮我吗?
学生:小宇
2、讨论:①你认为小宇同学遇到了什么困惑?
②是什么让小宇产生了这种学习压力?
③同学们认为小宇应该如何做才能从容面对中考?
3、教师分别进行小结
⑴考试焦虑的含义
⑵考试焦虑的影响
⑶考试焦虑形成的原因
⑷克服过度考试焦虑的办法
⑴树立正确的考试观念①克服考试焦虑的观念,树立考试信心②认识考试的重要性,正确对待考试
⑵要实事求是地调整自我期望
⑶要增强自身实力
通过个案分析,引导学生分析陷入考试焦虑的原因,并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。帮助学生科学地评估自己的现实水平,善于根据自己的实际情况调查对考试成绩的期望值,不因家人对自己过高的期望值而产生焦虑感,帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。通过出谋划策,拓展延伸教材内容,掌握具体的考试
课堂小结与反馈
⑴本节课知识点小结
⑵通过这节课的学习,你有什么收获?
你还有什么疑问需要提出来讨论?
⑶教师和学生寄语
①学习压力像弹簧,你弱它就强,你强它就弱,你会战胜它的!
②你改变不了环境,但你可以改变自己。你改变不了事实,但你可以态度。你不能样样顺利,但你可以事事尽力。你不能左右天气,但你可以改变心情。你不能选择容貌,但你可以展现笑容。
③相信自己是最棒的!
⑷播放歌曲《相信自己》。
总结评价,
留有余味。
课后活动
考试焦虑自我检查表,根据自己所答题目进行归类分析,形成一个自我分析表,并进行自我调控。
运用新知,
知行统一
教后反思
以上就是查字典政治网为大家提供的初三思想品德第十课:理智面对学习压力希望能对考生产生帮助,更多资料请咨询查字典政治网。
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