初一政治知识点归纳:多彩情绪
1、基本情绪:喜、怒、哀、惧。
复合情绪:由基本情绪组成的混合情绪。如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等。
2、少年的情绪特点:
比较敏感,但不稳定;比较强烈,但相对脆弱;变化迅速,但不持久;容易冲动,缺乏理智控制。
3、情绪的分类:
正常情绪(有适当原因和反应适度的情绪)和不正常情绪(没有适当原因或反应程度不适当的情绪),积极情绪或良好情绪(对个人健康和发展有利的情绪)和消极情绪或不良情绪(对人的健康有害的情绪)。
4、情绪的作用:
不同的情绪对于人的身心健康和和成长发展有不同的作用。正常的、积极的或良好的情绪不仅有利于我们的身心健康,也对我们的学习、工作和生活有积极作用(比如说能提高个人活动能力 初中语文,充实人的体力和精力,激励人勇敢地面对艰难困苦)。不正常的、消极的或不良的情绪会影响我们的身心健康,妨害我们的学习、工作和生活(比如说会抑制人的活动能力,减弱人的体力和精力,使人的自制力下降)。
5、调节情绪的途径和方法:
⑴认知调节
⑵理智控制
⑶合理宣泄
⑷心理放松
⑸行为调节
⑹理性升华:通俗点说,就是遇到不好的事情或结果也要学会往好的方面想。
《犯罪的含义》教学设计 —— 初中政治第三册教案
第二课 第一框题 我能行
宪法是我国的根本大法
磨 砺 意 志
发展真挚的友情
第二册迎接青春
以按劳分配为主体 多种方式并存 —— 初中政治第五册教案
依照法定程序,维护自身合法权益
第七课 增强自尊自信 —— 初中政治第一册教案
第九课 当代青年的历史责任
第二课 第一框 艰辛的探索
第一课 珍惜新起点
3.1 我和父母 —— 初中政治第一册教案
走向共同富裕的道路
第9课:我会负责
新课程 第二课 把握学习新节奏
第五册第九课教案
第一册情趣与志趣
民主监督: 守望公共家园
融入新集体 —— 初中政治第一册教案
培养自尊自信的良好品格 教案(二)
公民依法享有政治自由 —— 初中政治第三册教案
依法保护我们的家园 —— 初中政治第三册教案
第一课 第三框 封建社会的兴盛和衰亡
运用“是什么”、“为什么”、“怎么办”的设问艺术 提高政治课堂教学效益
第三框 唱想自信之歌
别样的生活
《意志坚强的表现》 —— 初中政治第一册教案
第三册自尊自信 自强不息
别样的生活 —— 初中政治第一册教案
不限 |
政治教案 |
政治课件 |
政治试题 |
不限 |
不限 |
上册 |
下册 |
不限 |
发布时间 |
下载量 |