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七年级政治下册期中复习要点与快乐相伴

查字典政治网 2016-04-15

1、如何做情绪的主人?

答：我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自已情绪的表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。

2、调节情绪的常见方法有哪些?

答：调节情绪的常见方法有：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法

做快乐的自己，让快乐伴我们成长，希望同学们会生活的幸福，很好的处理自己的情绪。

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