政治知识点1、情绪的种类:其中最常见的把情绪分为四大类:喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪。根据作用可分为:积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪,不要仅看情绪本身,还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心,过喜就属于消极情绪;哀兵必胜,这里的哀产生了积极效果,因此属于积极情绪。
2.为什么说情绪犹如双刃剑?
一方面,积极的情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;另一方面,消极的情绪会使人感到难受,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
3、情绪与个人态度的关系:情绪与个人态度是紧密相联的,一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现,在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
4、青少年为什么需要调控不良情绪?
亲少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动,懦弱和忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情,所以情绪需要调控,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
5、调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法,具体有:改变注意焦点法,改变环境法,做自己感兴趣的事。
(2)合理发泄法,具体有:在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法,具体有:自我安慰法,自我暗示法,自我激励法,心理换位法,情感升华法
6、怎样正确表达情绪?为什么?
人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐,不忘关心他人。】
第11课走向世界的中国复习课件
第五课中华文化和民族精神复习课件
第12课美好人生我选择复习课件
九年级第二框灿烂的文明之花课件
第九课 实现我们的共同理想复习课课件
第十课 选择希望人生复习课件
6.2树立法制观念课件
第八课 投身于精神文明建设复习课件
第二课 在承担责任中成长复习课件
第2站 全面建设小康社会课件
第10课共同描绘美好未来复习课件
正确对待理想与现实课件
九年级宪法是国家的根本大法课件
第三单元 融入社会 肩负使命复习课件
拥抱美好未来课件
5.2做诚实的人课件
九年级思想品德第一单元复习反馈课件
人民当家作主的法治国家课件
九年级第一框建设社会主义精神文明课件
第1站构建和谐社会课件
第3站 脚踏实地 拥抱明天课件
九年级思想品德第七课复习课件
6.1认识依法治国课件
艰苦奋斗 开拓创新课件
第3站 实现民族复兴课件
2012责任与角色同在复习课件
九年级思品我们的共同理想课件
第八课 投身于精神文明建设复习课课件
5.3尊重隐私 保守秘密课件
第六课 参与政治生活复习课件
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