中考政治重要知识考点
1、尊重、宽容他人(理解):尊重他人:尊重他人做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人,充分理解他人。宽容他人:为人宽容,解人之难,补人之过,扬人之长,谅人之短;我们为人宽容,就能赢得友谊,获得更多的朋友。宽容能使对方从中吸取教训,重新审视自己的行为;宽容能使自己远离烦恼、仇视,体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。做到换位思考、与人为善。
2、▲交友的原则(1)平等互惠。(2)宽容他人,尊重差异,加强沟通。(3)不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。(4)乐交诤友,不交损友。
3、▲发掘潜能的方法:①经常给予自己积极的暗示,②想象出一个更好的自我形象,③在实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。
4、调节情绪(理解)。 情绪最常见的有喜、怒、哀、惧。▲方法:①注意转移法。②合理发泄法。③理智控制法(自我暗示法、自我激励法、心理换位法、升华法)
5、做自己学习的管理者(理解)(1)学会自主学习(2)提高学习效率(3)科学安排时间(4)了解自己的学习方式。
学习压力:(理解)①压力过大产生焦虑,影响学习效率和已有水平的正常发挥。②压力适度可激发干劲、潜能,使我们表现更积极。
从容面对考试(理解):①树立正确考试观念;②实事求是地调整自我期望;③增强自身实力。
6、怎样追寻高雅的生活情趣? (分析)①培养乐观、幽默的生活态度。②将好奇心转化为浓厚的兴趣。③丰富的我们的文化生活。④提升情操为情感。情趣源于兴趣,情趣有高雅和庸俗之分。
7、挫折(分析):造成挫折的因素:自然因素(天灾)社会因素(人祸)人为因素(学校、家庭、个人等)人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物:智慧。挫折的作用:挫折消极作用使人产生忧愁、焦虑、恐惧等心理。积极作用:意志坚强的人挑战挫折,获得成功实现生命价值,享受真正的人生,有利于磨炼意志,增长才干和智慧。▲战胜挫折的有效方法:⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷自我疏导(其方法:⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法)。
8、自尊和尊重他人(理解)
知耻是自尊的重要表现。 自尊和尊重他人:尊重他人是获得尊重的前提,要想得到别人的尊重,首先要尊重别人,尊重他人最基本的就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。尊重他人的要求:要善于站在对方的角度感同身受,推己及人,具体原则:①善于欣赏接纳他人,赞美别人优点;②不做有损他人人格的事。
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