专家指导2016高考政治二轮复习如何调整好心态

查字典政治网> 学习园地> 学习方法> 专家指导2016高考政治二轮复习如何调整好心态

查字典政治网 2016-04-02

高考不但是知识和能力的较量，更是对身体素质和心理素质的考验，为此查字典政治网整理了政治二轮复习如何调整好心态，请考生掌握。

首先，要自我肯定，树立自信。高三学生压力大的一个主要原因就是缺乏自信、对未来感到无望、缺少学习的动力，甚至对学习产生恐惧的心理，因此树立自信是扭转这种局面的关键。

其次，要学会面对现实，面对竞争。竞争是现实生活中不可避免的，我们要看到它积极的一面，并用一种平和的心态投入其中，或许在下一次的较量中胜出者就是你。?

最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子是最优秀的、最棒的，所以不要把父母的关心看成一种负担，只要做到问心无愧就足够了;同时也要学会关心父母、理解父母。

高三过重的学习任务、接连不断的考试和激烈的竞争往往会使同学们陷入情绪的困境中难以自拔。那么应当如何调节和控制情绪呢?

1.如果学习和生活使你力不从心，那么应该坚决地拒绝任何额外的加班加点

2.交个知心朋友，性格可以与你相异;?

3.犯错误后别过度内疚，要知道人人都可能犯错误;?

4.正视现实，因为回避问题只会加重心理负担;?

5.不必事事、时时进行触及灵魂的自我责备。

6.有委屈不妨向知心人诉说一番;?

7.学会提醒自己该放松放松了;?

8.生活中的一些琐事不妨顺其自然，不必过分认真;?

9.把挫折或失败当成人生中不可避免的组成部分;?

10.多欣赏好听的音乐。

专家指导2016高考政治二轮复习如何调整好心态的全部内容就是这些，查字典政治网希望对考生复习政治有帮助。

查看全部

附近的人在看

高考政治视频: 高考政治全套视频22 古典经济学与马克思主义经济学常识（下）; 高考政治提分技巧—文科综合类大题; 名师讲高考政治：货币的含义、本质和基本职能（1）; 高考政治全套视频24 西方现代市场经济与社会主义经济概述（上）; 高考优秀名师课堂:高考政治第一季第5集多彩的消费（三）; 许昌行之教育高考政治30分钟玩转经济类大题; 王雪解析2016全国丙卷高考政治试题; 高考政治辅导：政治生活主观题2012北京高考文综真题38(3); 高考政治2; [天天象上]2014年高考真题_山东卷_政治第35题