《迈好青春第一步》这节课，和同学联系比较密切，孩子正处于花季，正值美好的青春年华，所以上这节课他们很有自豪感，课堂气氛比较活跃，正是顺着他们的激情展开教学，效果显著，能够突出重点和难点，但有一点不足就是总要维持课堂纪律。在实际教学中，感到课堂讲授过多，没放得开，课堂气氛调动不够，任务完成还算基本可以。由于情绪属于心理学里的一个基本概念，如何使学生了解情绪的定义，成为教学过程中的一个难点。此外，使学生掌握调控情绪的策略和方法是本节课的重点。因此，在教学过程中，我尽量注意使用通俗易懂的语言讲解，使难懂的概念简单化、生活化，便于帮助学生了解有关概念。对于教学中的难点，我有采用了举出学生身边的例子，采用小组讨论的方法，便于学生理解理论，将难点化解，从而达到教学效果。从总体上感觉，对本节课的预先设计和课堂的实际教学还存在着一定的差距，因此还需要通过不断的学习来提高自己。