第二课 扬起自信的风帆

朗诵诗歌导入 新课

（播放配乐朗诵“扬起自信的风帆”）

同学们，让我们在轻松快乐的音乐中，朗诵教材第17页的诗歌“自信”，用心体会一下自信的神气力量。

自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰。

自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。

自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切。

自信的人生不一般，不一般的人生有自信。

同学们，通过配乐诗朗诵，大家多少都能感受到自信的力量，那么什么是自信呢?它为什么

能够释放出这样神奇的力量?这就是我们第二课“扬起自信的风帆”要学习和探讨的问题。

第一框题 我能行

教学目标 ：通过教学使学生：

1．肯定自我，体验自信的感受，懂得自信是人对自身力量的确信，坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

2．区别自信与自负、自卑的区别，懂得什么叫自信以及自信的表现。

教学重点：自信的含义

教学难点 ：自卑和自负都是自信的误区。

教学手段：粉笔、课本，还有嘴巴。

教学过程 ：

导入 框题教学：

同学们，每个学期我们都要面对大大小小的考试，有人得第一，也有人会得最后一名，名次总是在不断变化，同学们有没有听过一个同学由班上的最后一名变为第一名的真实故事呢？你想不想知道成功的秘密呢？

《张小东的故事》

高三上学期的一次数学模拟考试结束了，张小东考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，张小东问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？是不是自己什么都不行了呢？为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下：我能行！

⑴学好语文，我能行！

⑵写好英语作文，我能行！

⑶帮助同学，我能行！

⑷专心听讲，认真完成作业 ，我能行！

⑸帮妈妈做家务，我能行！

⑹……

张小东发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他经过自己的不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心地参加了2002年全国高考。结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为他们班里、他们年级高考成绩第一名，而且成为全省理科状元。创造了一个“奇迹”！张小东进入大学后发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。可是，在大学里，张小东却遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。

请问：张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢？——相信自己，认为“我能行”，不断努力。“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人”。这又是一种什么样的心理现象？“在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。”这又是一种什么样的心理现象？

同学们，在生活、学习中，我们也能象张晓东同学在中学时那样，自己相信自己，敢于对自己说“我能行”吗？对于他在大学里所出现那两种心理现象，我们又应该怎样看待呢？你能准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别吗？这就是我们第一框题“我能行”要学习和讨论的内容。

展开教学：

第一课时：自信一族

1、组织学生阅读教材第18页“罗丹塑像”的故事并思考

同学们，下面让我们来看一看教材第18页“罗丹塑像”的故事，请大家思考：在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张?

学生讨论回答：因为罗丹相信自己这样表现巴尔扎克是正确的；因为罗丹相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。

教师归纳分析：罗丹坚持自己的艺术主张是对自己的肯定和信任，他坚信自己是对的，那样做一定能行。同学们，假设你自己在那种情况下，你会怎么办?

学生讨论回答：既然巴黎当局不同意，我作为一个雕塑者又怎么能对抗政府呢?我会选择放弃；我会坚持自己的主张，但我实在没有信心能坚持多久；我会一直坚持下去，即使永远不被世人所认可，但是阵竟是自己的作品，我会一直保留着它。
教师归纳分析：大家都坦诚地说出了自己的处理方法。那么，同学比较一下，罗丹和你在对待别人的评价时有什么不一样?

学生讨论回答：我没有罗丹那样自信，坚信自己一定能行；罗丹在对待别人的批评和反对时，毅然坚持自己的看法，毫不动摇，而我自己就没有他那么坚定了。

教师归纳分析：很显然，罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都相信“我能行”。通过比较，你认为你是一个自信者吗?

2、组织学生活动：发现我的“我能行”

同学们：我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，唱歌跳舞，我能行；吹箫谈琴，我能行；打球下棋，我能行；做风筝，我能行；等等，回首走过的成长之路，请把你的“我能行”填在下面的空格内。

组织学生阅读、填写教材第19页上面个虚框的内容：代表班级参加比赛，我能行！做早饭，我能行！学数学，我能行！…………

同学们，请把你写的“我能行”和大家一起分享：

与其他同学相处好，我能行；孝敬父母，我能行；做好英语练习，我能行；科学生活，我能行；学习电脑，我能行；锻炼身体，我能行……

教师归纳分析：

听到大家有这么多的“我能行”，看到大家这么优秀，我真的很高兴。大家都有这么多的“我能行”，我也有“我能行”。记得上初二那年，我发疯似的看琼瑶的书，上课几乎没有听过，这样的情形持续了半年之久。到年终期末考试时，我平时引以自豪的优势学科——英语竟然考了不及格，我震惊了。深刻反省之后，我想自己有良好的英语基础，只要我不再迷恋琼瑶的书，上课认真听讲，利用课余时间，把前面的内容在短时间内补过来，我一定能行。按照我的计划一步步地去做，我的英语很快又重新成了我的骄傲。从此，对英语，我不敢再有任何的懈怠。

同学们，请大家想一想，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢?可以四人一组讨论一下，相互说说你感触最深的“我能行”是什么?一组选出一个代表进行发言。(学生发言……)

也许你觉得我能行,只是还没有去做；

也许你觉得我能行,果然就能行；

也许你觉得我能行,可是还没有成功；……

同学们，在我们所经历的许多次“我能行”中，许多人都有这样的感受：(朗读教材19页－－“我能行”)

教师归纳分析，导入 “自信”概念讲解：听了大家刚才的发言，我认为每个人都有自己的“我能行”，把这些“我能行”归结起来，就是在思想上相信“我能行”，行为上表现为“我能行”，情感上体验到“我能行”。也许你觉得我能行，你可能就行，“我能行”三个字有着一种神奇的力量，引导我们逐步走向一个个小小的成功，渐渐地成长、成熟起来。当它成为一种信念，随着时间的推移而悄然沉入我们的心底的时候，我们也就真正的长大了。而这种催人奋进的“我能行”的态度就是自信。同学们，现在你们能不能说一下什么是“自信”呢?

3、什么是“自信”呢?

学生讨论回答：自信就是自己相信自己。自信就是相信自己做什么事都一定能行。自信就是相信自己一定能取得成功。

教师归纳分析：同学们说得都非常好。自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。这就是自信的含义。

4、组织学生阅读教材第20页“自信者的风采”

同学们，你想成为一个自信的人吗?让我们先观察一下自信者的风采吧!

自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点:自信的人共有的特征：活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 幽默、勇敢、果断等。

在你的生活中，你所知道、了解的人中，有没有很自信的人，大家想一下，他们言谈、举止、为人处事上有什么特点，四人一组交换一下意见，每组选出一人上台，展示自信者的风采。

第二课时：超越自负，告别自卑

1、组织学生分析思考下列现象：

材料一：世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。请问：材料一中的爱迪生的表现是自信吗?结果如何?（还可以组织学生阅读教材第21页的“动物举行得比‘大’竞赛”，也可以给学生介绍项羽的惨败、关羽失荆州、马谡失街亭或拿破仑的故事，目的都是为了说明自负会使人远离成功。）

爱迪生晚年的表现不是自信而是自负，这导致他晚年就没有什么重大发明问世。

材料二：李华是一位性格开朗、活泼的同学。在学校的一次单元测验中，她的成绩落在全班最后。这时，李华变成了另外一个人，认为自己太笨，不可能学好了，整天垂头丧气，性格也变得孤僻起来。请问：材料二中李华的表现是自信吗?结果如何?

材料二中李华的表现不是自信而是自卑。当他成绩下降以后，他觉得什么都不如其他同学，结果整天垂头丧气，性格也变得孤僻起来。（还可以组织学生阅读、填写教材第21页下面一个虚框的内容）

2、组织学生讨论思考：自负、自卑与自信相比有何不同？

1）自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的；自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。结果是白白丢失了可能成功的机会。

2）自卑的人走路往往低头蔫脑、垂头丧气，说话低声下气；自负的人走路往往趾高气扬，一脸傲气。

3）无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功；自卑则会使人消极悲观、缺乏进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。

4）只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。

我们还可以根据刚才同学们的回答，和对自负、自卑、自信的理解，完成下面表格。

3、听故事，谈启示：

请回答：

1）是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？

小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威，他不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断

2）你认为林德曼为什么能成功？

1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有达的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫！你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！终于，他胜利渡过了大西洋。

3）皮格马利翁效应：自信的力量

希腊神话里有一个雕刻家，名叫皮格马利翁。他爱上了自己雕塑的一个女神的雕像，他把雕像当成是有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的期望。在皮格马利翁的期望和爱护下，雕像果然变成了真人，与他“白头偕老”了。这个故事说明了什么？

4）上述故事说明的道理：自信对理想的实现，有着巨大的推动作用。

4、（师生朗读教材22页－－ 《欣赏自己》)结束教学

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；

也许你想成为大树， 可你却只是一颗小草；

也许你想成为大河， 可你却只是一泓山泉；

… …

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不自卑，做最好的自己。

课后活动：

1、根据下面的情景，四人一组编一个小品，反映一下自信 者、自负者、自卑者的不同表现。下节课请同学们上台表演。一次数学测试后，自信的小明、自负的小刚、自卑的小亮都得了100分，三人站在一起聊天……

四个人分工：老师、自信者、自负者、自卑者。反映一下自信者、自负者、自卑者的不同表现。

2、名言欣赏：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。

3、讲故事：张海迪：活着就要做个对社会有益的人
张海迪，1955年秋天在济南出生。５岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。
张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”随后，使张海迪成为道德力量。张海迪现为全国政协委员，供职在山东作家协会，从事创作和翻译。
组织讨论：说说张海迪能够成功的原因。
3、小品表演：考试
谈话：生活中有些人因为自己不努力，闹出了不少的笑话，值得我们同学们深思，请看表演。大概内容如下：
考场中，大家都都在聚精会神地考试，只有小路东看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨着：“这太难了，怎么做啊？”“老师也专和我过不去，就出一些判断、选择的，让我一个字也写不出，这可怎么办呢？”
“有了！”小路从裤兜里掏出一枚硬币，“我会做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不会错的上天一定会帮助我的！”于是小路一边掷硬币一边做题，一下子十道 判断题做完了。
开始做选择题了，小路又傻了，“每道题有四个答案，这可怎么办呢？”小路痛苦地抓着脑袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起来，他又从裤兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，现什么号码我就填什么！”他一边掷，一边写：“2”“1”“4”“6”……“哈，终于做完了！”小路得意地向同学们做着鬼脸，走上讲台，把试卷交给了老师。
下午放学，小路带着试卷回家。他推开门，爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他：“小路，考得怎样？” 小路正想给爸爸说话，顺口说着：“爸”，“12”“82，不错，不错，你真是个好孩子。”“快，宝贝，把试卷给爸爸看看！”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么？才12分？这是怎么回事，不是82分吗？”“我刚才是说：‘爸，12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去，“你看这道选择明明只有四个答案，你为什么选6呢？ ”“骰子出现的是6吗！”“什么，你靠掷骰子做题！真是气死我了！看我不找死你！”爸爸满屋追着小路……
组织讨论：从这个小品中你懂得了什么？

第二框题 自信是成功的基石

教学目标 ：通过教学使学生：’

1．进一步了解自信与自负、自卑的区别，引导学生认识自负和自卑必然导致失败。

2．让学生认识自信为什么有助于成功，了解自信的三种心理品质。

教材分析

1、重点：让学生准确理解自信、自负、自卑三者的含义和区别所在。

2、难点：如何矫正自负者和自卑者的心理。

导入 新框题教学：

自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。大诗人李白有诗云：天生我才必有用，千金散尽还复来。意大利著名诗人但丁说：走自己的路，让别人说去吧！伽利略在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火，亦然对自己的观点笃信不疑：这个世界最终会了解我的。20世纪20年代末期，中国革命处于低潮，许多人提出了“红旗还能打多久”的疑问，可是毛泽东没有低头，他说：星星之火，可以燎原。两年之后，在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。经过十几年的斗争，伟大的中华人民共和国宣告成立。他们之所以成功，一个共同的特点就是自信。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。

与此相反，自负与自卑却常常是人们前进道路上的阻碍。这节课我们就来学习和探究这自负、自卑和自信三者与成功的关系。

一、“一对孪生子”共有的心态（板书）

1、组织学生听故事，谈感受

同学们，古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。

1）秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，江山未坐定便大封诸候，颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。

2）法兰西第一帝国的缔造者，拿破仑·波拿巴：据说他在一次过阿尔卑斯山时说“我比阿尔卑斯山还要高，”傲气十足何等英伟！的确，他帅兵一度降服大半个欧洲，使法国资本主义得到充分的发展，但他的自负使之对外侵略扩张的欲望日益强烈，终于发动了以争霸，掠夺和奴役别国为目的的侵略战争，正是这分自负使他有了最后滑铁卢战役的失败，被流放而死在了圣赫勒拿岛。他曾经拥有许多最终却失去了一切。

3）《三国演义》中“失街亭”的马谡是诸葛亮手下的一员大将，从小熟读兵书，平时讲起兵法来头头是道。当诸葛亮派他去守街亭时，他很不以为然，认为是大材小用了，自负地说：“某自幼熟读兵书，颇知兵法，岂一街亭不能守?”结果他拒绝了副将王平的正确建议，导致街亭失守，不但使手下兵将损失惨重，而且破坏了诸葛亮进军中原的大计，他本人也落得个身败名裂的下场。以古为镜，我们从“失街亭”等上述故事中，可以吸取什么教训?

有人说： “自负，就像一个泥潭一样，陷进去了就难以自拔。”的确，自负者是很“恋旧”的，他经常沉缅于往日极少的胜利之中，故而不听他人的意见，最终因为自负成为了自己人生的绊脚石。

4）美国总统尼克松失败于自卑：

美国总统尼克松是我们极为熟悉的一个伟人，但就是这样的一个大人物，却因为缺乏自信，过于自卑而毁掉了自己的政治前程。1972年尼克松竞选连任。由于他在第一任期间政绩斐然，所以大多数政治评论家都纷纷预测尼克松将以绝对的优势获得胜利。然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的阴影，极度担心再次出现失败。在这种意识的驱使下，他鬼使神差的干出了让他终身后悔的蠢事：他只是自己的手下潜入竞争对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后的不久便被迫辞职。本来稳操胜算的尼克松，却因为自卑、缺乏自信而导致惨败。

2、组织学生阅读教材第23页“小铭为什么未能当选”的材料，然后思考问题。

（材料分析）小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。1)小铭这时是一种什么心理?自负。2)小铭为什么未能当选?因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?不是，转化成了自卑。

3、自负、自卑为什么会导致人们远离失败？（教师归纳分析：）

1）自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。

2）自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。

3）自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价，结果都会使人远离成功。（组织学生阅读教材第23页“以我为中心者的心理活动”的材料，然后思考）自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰！古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。

二、自信有助于成功

1、组织学生听故事，谈感受

1）2003年乒乓球女子世界杯落幕了，冠军是王楠。一个刚刚在国际乒联职业巡回赛总决赛中失利的选手。赛前没人看好她能夺冠，但笑到最后的恰恰是这位老将。半决赛4比0赢了张怡宁，决赛赢了职业巡回赛新科女单冠军牛剑锋。连王楠自己都说：“这次比赛前我特别消极，觉得自己好象不太会打球了，这个冠军让我找回状态，找回自信。”

2） 去悉尼之前，有记者问杨霞：“第一次参加奥运会，你怕不怕？”杨霞摇摇头，轻轻笑“不怕，我对自己有信心。”果然，在9月18日的比赛中，杨霞一举拿下了女举53公斤级金牌，并打破了抓、挺、总成绩三项世界纪录。

3） 华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。

4） 组织学生阅读教材第24页德摩斯梯尼的故事，让学生回答他成功的最基本的条件是什么？
2、自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。你认为自信的人有哪些心理品质?

自信者具有如下这样一些心理品质，活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，有助于他们取得事业的成功。

3、组织学生阅读教材第26页“原一平的成功事例”并进行分析：“自信者’’有什么样的“魔法’够让他们走向成功呢?请同学们看教材第26页原一平的材料。

1）在几乎一无所有的情况下，原一平每天清晨从公园长椅上“起床”，就向每一个他所遇到的人微笑，并且这微笑永远是那样地由衷和真诚，充满自信，想一下是什么样的心理品质使他能做到这一点?

乐观。他相信将来他自己能够成功。对生活、工作、人生永远保持乐观的态度。

正是因为乐观，才会使他（原一平）在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心，对完成任务充满希望。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败接近成功的通道。最后原一平成功了，他的微笑被称为“全日本最自信的微笑。”

2）除乐观之外，原一平能日复一日，长期保持这种微笑不变，这又是一种什么样的品质呢?

持之以恒，也就是专注。他坚信自己能够成为优秀的保险推销员，目标明确并为之而努力，全力以赴，直至成功。

自信的人对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。

3）“好奇”会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破，而且自信的人更看重自己解决问题的能力，而不计较功劳的大小。他们的快乐不是来自于表扬和嘉奖，而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗，这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。至于其他东西例如成功后的荣誉与奖励，他们并不看重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。如果没有好奇的心理品质，就不会对工作有真正的兴趣，更容易关注工作之外的一些东西，比如名和利，也就不会去努力争取胜利。

总之，自信有助于成功，因为：

拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。

好奇心，会推动人不断努力、奋斗、拼搏，更注重自己解决问题的能力，从而在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破。

专注，对人对事能保持客观，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，为自己的目标而奋斗。

教师小结：通过这节课的学习，我们知道了自信有助于成功，自负和自卑却会阻碍人们走向成功。

课后阅读，分析思考：

1、他的名字叫班·符特生。卡耐基是在乔治亚州大西洋城一家旅馆的电梯里碰到他的。在卡耐基踏入电梯的时候，注意到这个看上去非常开心的人，两条腿都断了，坐在一张放在电梯角落里的轮椅上。当电梯停在他要去的那一层楼时，他很开心地问卡耐基是否可以往旁边让一下，让他转动他的椅子。“真对不起，”他说，“这样麻烦你。”——他说这话的时候脸上露出一种非常温暖的微笑。当卡耐基离开电梯回到房间之后，除了想起这个很开心的跛子，什么其他别的事情都不能思考。于是去找他，请他说说他的故事。 他微笑地告诉卡耐基：“我砍了一大堆胡桃木的枝干，准备做我的菜园里豆子的撑架。我把那些胡桃木枝子装在我的福特车上，开车回家。突然间，一根树枝滑到车上，卡在引擎里，恰好是在车子急转弯的时候。车子冲出路外，把我撞在树上。我的脊椎受了伤，两条腿都麻痹了。”“出事的那年我才二十四岁，从那以后就再也没有走过一步路。”

才二十四岁，就被判终身坐着轮椅生活。卡耐基问他怎么能够这样勇敢地接受这个事实，他说：“我以前并不能这样。”他说他当时充满了愤恨和难过，抱怨他的命运。可是时间仍一年年过去，他终于发现愤恨使他什么也做不成，只会产生对别人的恶劣态度。“我终于了解，”他说，“大家都对我很好，很有礼貌，所以我至少应该做到的是，对别人也有礼貌。”卡耐基问他，经过了这么多年以后，他是否还觉得他所碰到的那一次意外是一次很可怕的不幸？他很快地说：“不会了，”他说，“我现在几乎很庆幸有过那一次事情。”他告诉卡耐基，当他克服了当时的震惊和悔恨之后，就开始生活在一个完全不同的世界里。他开始看书，对好的文学作品产生了喜爱。他说，在十四年里，至少念了一千四百多本书，这些书为他带来崭新的境界，使他的生活比他以前所想到的更为丰富。他开始聆听很多音乐，以前让他觉得烦闷的伟大的交响曲，现在都能使他非常的感动。可是最大的改变是，他现在有时间去思想。“有生以来第一次，”他说，“我能让自己仔细地看看这个世界，有了真正的价值观念。我开始了解，以往我所追求的事情，大部分实际上一点价值也没有。” 看书的结果，使他对政治有了兴趣。他研究公共问题，坐着他的轮椅去发表演说，由此认识了很多人，很多人也由此认识他，今天，班·符特生——仍然坐着的轮椅——是乔治亚州政府的秘书长。

学生分析：为什么乐观有助于人们走向成功？拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。

2、赵修复，我国当代著名的蜻蜓和寄生蜂分类学家。赵修复小时候是个顶顽皮的孩子。他经常和村里的孩子们到野外玩，特别喜欢各种虫子。有一次，赵修复和另外一个孩子到村外去玩，看到一颗树上挂着一个蜂窝。他对哪个孩子说：“大家都说蜂窝不能捅，一捅，蜂就出来蛰人。我们想个什么法儿捅它两下，怎么样？”那个孩子来劲了，说：“好哇！你说怎么办吧！”赵修复歪着脑袋想了想说：“这样吧！我们回家去拿一顶蚊帐来。不过可别让大人知道！”哪个孩子便跟着他去了。他俩拿了一顶蚊帐，又回到那颗树下。赵修复爬上术，从树枝上吊下一根绳子，把蚊帐挂上。然后和那孩子缩到蚊帐里，用一根长长的竹竿拼命捅蜂窝。蜂被激怒了，一群一群顺着竹竿飞过来，想蛰人，可是蚊帐稳稳当当地把蜂挡在外面，那个孩子跳着叫着：“好哇！好玩！赵修复也开心地笑起来。他捅够了，把竹竿一扔，想等蜂飞走了再取蚊帐，便坐在蚊帐里看着蜂飞来飞去。这时候，蜂发现捅自己的窝的竹竿没有了，便成群结队地飞回去重修蜂窝。赵修复眼睛都看直了，他呆呆地想：“他们怎么会和人一样修房子呢？”从此，他对昆虫产生了极大的兴趣，暗暗下决心：“等我长大了，一定要好好地研究这些小动物。”上学后，他更喜欢昆虫了，老是一个人趴在地上看蚂蚁，或抓个蜻蜓、蝴蝶什么的小虫子，仔细地观察、研究。一天，放学后，赵修复和同学们一起回家。路过厕所时，赵修复让同学等他一下，说要上厕所。可是一钻进去半个多小时还不见他出来。同学急了，掩着鼻子到厕所里看看他出了什么事。一走进去，又好气又好笑。原来赵修复发现了一种会跳的蜘蛛在捕吃苍蝇，他一看就入神了，忘记了外面的同学在等他。赵修复年幼时，就是这样喜欢和昆虫打交道，长大后，他真的干上了研究昆虫的工作。

学生分析：好奇与成功的关系是怎样的？好奇心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。

3、专注会使人走向成功

（材料一）华罗庚(1910-1985)，世界上有名的大数学家，担任过中国科学院副长。外国报纸曾经这样介绍华罗庚：“他的研究著作范围之广，足以使他堪称为世界上名列前茅的数学家之一。”“那么，他是哪个大学毕业的？”如果你这样问的话，那么，答案会让你大吃一惊：他只读过初中，根本没上过大学！他的成功，靠的是顽强、刻苦的自学。华罗庚原来也是个调皮、贪玩的孩子，但他很有数学才能。有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题——有一样东西，不知是多少。3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这样东西是多少？——题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，是23。”他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。可是，这位聪明的孩子，在读完中学后，因为家里贫穷，从此失学了。他回到家里，在自家的小杂货店做生意，卖点香烟、针线之类的东西，替父亲挑起了养活全家的担子。然而，华罗庚仍然酷爱数学。不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。有时睡到半夜，想起一道数学难题的解法，他准会翻身起床，点亮小油灯，把解法记下来。正在这时，他却得了伤寒病，躺在床上半年，总算捡回了一条命，但左脚却落下了终身残疾。在贫病交加中，华罗庚仍然把全部心血用在数学研究上，接连发表了好几篇重要论文，引起清华大学熊庆来教授的注意(我们会在熊庆来的故事里，讲到这件事)。1932年在熊庆来教授的帮助下，华罗庚到了清华大学数学系，当一名管理员。他一人要干几个人的事，仍继续自学课程，还自修了英文、德文，能用英文写论文。

（材料二）艾米莉·勃朗特（1818-1848），英国著名女作家。 艾米莉·勃朗特出生在英国的一个穷教师家里。她很小的时候，母亲家去世了。年幼的艾米莉和姐姐夏绿蒂，一同挑起了生活的重担。每天，姐姐都要到有钱的人家去当家庭教师，她就在家里做家务。艾米莉非常喜欢文学。爸爸的书，她早就反反复复地看过几遍了，她多想能有些新书啊！可是家里穷，没有钱让她去买书。她只好到处向人家借。为了看到更多的书，她抓紧一切时间：做菜时，一手炒菜，一手端书；到市场上去买东西，也往不了带上心爱的书，有好几次她险些撞上了马车。有一次，艾米莉洗完衣服，开始做午餐了，她把面包送进烤箱烘烤，自己就在一边看书。这是一本新借来的小说，书中一个小女孩的悲惨命运，深深地吸引了她。她完全沉浸在悲哀之中，根本忘记了烤箱中的面包。这是，姐姐回来了，一进门，感觉有股什么怪味道，就喊了声：“艾米莉，什么东西烤糊了？”艾米莉此时正伤心地擦着眼泪，没有听到姐姐的叫声。夏绿蒂到处闻闻，发现烤箱正开着，那味道正是从那儿传来的。她赶紧跑过去关了电闸，然后端起烤得黑糊糊的面包，递到艾米莉眼前。艾米莉吃了一惊，抬起头，红红的眼睛望着姐姐：“这是什么？是那可怜的小女孩的午餐吗？她一直都吃这种黑面包……”夏绿蒂知道，妹妹看书又看呆了，便笑着说：“不，这是我们几个可怜的小女孩的午餐！”艾米莉这才想起，面包早就该取出来了。艾米莉就是这样利用每一分每一秒，一个心思看书，琢磨，就这样看了许多好书。后来，她开始写作。经过不懈的努力，她终于写出了一部文明世界的作品——《呼啸山庄》。

学生分析：为什么专注会使人走向成功？专注的人会在做事时目标明确，心无旁骛，全力以赴。

4、如何辅导学生克服自负心理

自负就是自以为了不起，自负的中学生依然占有相当的比例。自负不利于中学生的健康成长和人格发展，辅导中学生克服自负是很有必要的。

第一、自负的表现

１）很少关心别人，与他人关系疏远

这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，不求于人时，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务，结果落得个门庭冷落。

２）固执已见，唯我独尊

这种人总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。

３）过渡防卫，有明显的嫉妒心

这种人有很强的自尊心，事无巨细都不希望或不愿意别人在其之上，对别人的成绩、成功非常嫉妒，对别人的失败幸灾乐祸，不向别人提供任何有益的信息。同时，在别人成功时，这种人常用“酸葡萄心理”来维持自己的心理平衡。

第二、自负的成因

１）认识上的原因

如果说自夸者夸大了自己的短处，缩小了自己的长处，那么自负者则是缩小了自己的短处，夸大了自己的长处。自负者同样缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力和学识评价过高，对别人的能力和学识评价过低，自然产生自负心理。

２）情感上的原因

一些人的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，在交往挫折面前，常常会产生两种既相反又相通的自我保护心理，一种是自卑心理，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损；另一种就是自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。例如，一些家庭经济条件不很好的学生，深怕被经济条件优越的同学看不起，装清高的样子，在表面上摆出看不起这些同学的样子。这种自负心理是自尊心过分敏感的表现。

第三、辅导

１）辅导学生正确认识自己的能力。当学生对老师和家长的话半信半疑时，可鼓励学生向其他自己尊敬的长辈询问自己能力和为人处事，从而真正认识到自己的不足，并改正。

2）改变认知，接受批评。接受批评是根治自负的最佳办法。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执已见、唯我独尊的形象。

3）与人平等相处。自负者视自己为上帝，无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。

5、摆脱自卑小魔怪的纠缠

有什么积极的办法，来摆脱这可恶的小魔怪呢？当然有啦。

方法一：学会称赞自己，找出自己的优点，列出来，拿这些优点给人生打底子，再考虑怎么克服缺点。

方法二：少去自责，自怨，自伤，自怜。想想大千世界无奇不有，我这点痛苦又算得了什么呢？不要贬抑自己。

方法三：大人贬低我的时候，别以为他们说什么就是什么，一定要在心中有所抗拒。

方法四：跟朋友说说自己的心情，倾诉，宣泄，不要郁积。坏情绪像苦水，太满了，要倒掉。

方法五：这一点不能不试。用自己不再像小时候那样幼稚的头脑，去分析来龙去脉、前因后果、成败得失。每晚睡觉前想一想。

自卑的人最会毫无道理地说，“我有什么啦？我什么也不行，我什么都比别人差，我肯定太笨了……”说这些话的人，根本就没用脑子，现成一个年轻充满活力的大脑放在那儿，竟用也不用，就乱下结论，“我有一个笨脑子”。赶快打住。

方法六：做些自己擅长的、爱好的，感到快乐的事，以增强信心，或唱歌，或打球，或手工……信心增强后，再去做那些不擅长的，这时，困难更容易克服。

方法七：多与那些愿意与你交谈的，对孩子比较和气的大人作朋友。说出苦恼，寻求对方鼓励。甚至可以说，“鼓励鼓励我吧，我需要！”但轻易别向不理解自己的成人倾诉，免得被粗暴简单地责备、否定。

对好朋友更可以与对方互相鼓励，真心真意地说出对方的长处，称赞对方，也获得对方的称赞。人的本性中，有获得肯定与赞赏的需要，所以人人喜欢听好话，它能使人自信，有勇气。关键是，别过头，别变成爱好虚荣的傻瓜蛋。

摆脱自卑的过程，即寻求自信的过程，一直往这个方向努力，那小魔怪自会节节败退，自卑的阴影将离我们越来越远。

6、克服自卑的方法

⑴默念“我行”“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。

⑵客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何一点优点都不要放过）。

⑶开放自己，走到人群中去。真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，增强自信。

⑷积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。

第三框题 唱响自信之歌

教学目标 ：通过教学使学生：

1．看到自己的进步，发现自己的长处。

2．理解自信心与实力之间的关系。

3．告诉学生个人自信与民族自信的关系。

教学重点：掌握树立和增强自信的三种基本方法。
教学难点 ：理解个人自信与民族自信的关系。

教学过程 ：

情境设问导入 新框题教学：

组织学生阅读教材第27页“盲人的自信”

一个盲人整天为自己看不见而烦恼，于是他到处求医，想治好自己的眼睛。后来有一位郎中（医生）告诉他，你从现在开始弹琴，等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然就好了。瞎子信以为真，从此开始练琴。他的生活每天都在琴声的陪伴下愉快地度过了，后来他迷上了弹琴，感到自己的生活充实了许多，人也变得乐观起来了，也不再想到自己还是不是瞎子。等到1000根弦都弹断了，他的眼睛并没有亮起来，可他却不再求医治病了，因为他已经意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。

这个盲人为什么能用自己的琴声唱响自信之歌呢？他后来为什么不在四处求医？

盲人从最开始的到处求医想治好自己的缺陷，到后来看到自己的进步，发现自己的长处，意识到自己有很多闪光点和潜力完全可以弥补身体上的不足，使自己的生活更加充实，使自己的人生更加乐观和愉快。他对自己的生活充满了信心，最终获得自信。

同学们，你对你自己有信心吗？我们又该如何唱响自己的自信之歌呢？这就是我们第三框题“唱响自信之歌”将要学习和探究的内容。

一、看到进步与长处（板书）

1、他们为什么能获得成功？

卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，那些电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员，可是卓别林直到创造出一套自己的表演方法之后，才开始成名。
鲍勃·霍伯也有相同的经验。他多年来一直在演歌舞片，结果毫无成绩，一直到他发现自己有说笑话的本事之后，才成名起来。

威尔·罗吉斯在一个杂耍团里，不说话光表演抛绳技术，干了好多年，最后才发现自己在讲幽默笑话上有特殊的天分，才能够成名。
著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。
他们的成功是因为他们发现了自己的优点和长处。发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。那么，你发现自己的优点和长处了吗？

2、我们应该怎样寻找自己的优点和长处？

发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。但是在不同的环境中，我们的优点和长处显露的机会并很不均等，甚至根本就可能还没有显露出来。比如，学习上的佼佼者，未必是体育赛场上的高手，而文体活动的佼佼者，不一定都有很好的文化成绩。因此，我们在评价自己的时候，可以采取场景换位的方法，寻找“立体”的我，这样，我们就会可能会意外地发现自己原来也有许多许多的优点和长处。我们的自信也就在不断发现中增强了。
3、学生活动：找一找自己和同学的优点与长处，谈感受（也可以搞一搞调查问卷;*我给你的印象是什么?*我有什么进步与成绩?*我还需要努方的方面是什么?教材第28页）
①以小组为单位 ，每组指定一名同学作为找优点的对象
②自己找自己的优点与小组其他成员给其找优点，同时进行找小组其他成员的优点

③教师提示：“优点”不光是指学习好，体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等同样都是优点。

④先由自己陈述自己所找到的自己优点，然后由小组其他成员陈述他们找到的该同学的优点。

⑤当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。）
4、学生活动：今天你有一点点进步吗？（教材第27页）（要求每一个学生都努力寻找自己的进步和成绩：我们的进步不仅表现在成绩方面。还表现在其他方面。可以说是时时、处处、事事都可以表现出来。）

5、我们应该怎样看待自己的点滴进步？

有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。成绩与进步并不仅仅是指奖杯与鲜花，只要今天比昨天做得好一点，这也是成绩，因为我们毕竟有了新的进步了。在生活中，只要我们稍加留意就能感觉到，我们每天都在进步。别看事情小，进步小，但它们都是我们成长的足迹。我们应该为此感到高兴。因为这些小事情、小进步、小成绩意味着我们有了成功的可能，（不积跬步，无以致千里，不积细流，无以成江海嘛!）这点滴进步都印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自己的业绩。所以，我们要学会欣赏自己点点滴滴的进步与成绩，不断为自己喝彩。这样，我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，迎接挑战。等有朝一日，你站在成功的巅峰回首攀登之路时会发现：千里之行，始于足下，谁敢说万里长征中的哪一步不重要呢?

教师归纳分析：我们每个人都有自己的优点和长处，我们每天都在不断的进步，也许我们不能创造出丰功伟绩，但是只要我们有信心，我们一样可以不断进步，不断完善自己，使自己更有自信。
二、增强信心与实力（板书）

1、一位女歌唱家成名的启示：（也可组织学生阅读教材第29页上面虚框里面的故事“跨栏冠军与推销员”）

有一个电车车长的女儿名叫凯丝·达莉，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，结果呢？她使自己大出洋相，注定了失败的命运。 可是，听这个女孩子唱过歌的有一个人，却认为她很有天分。他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：“难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会更喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。” 凯丝·达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而奔放地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。
学生讨论，教师分析归纳：就像这位歌唱家和跨栏冠军一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。实力的增强将有助于我们提高自信。我们在学习和生活中，也应该不断努力提高自己的实力，只有自己的实力提高了，我们才能更加自信地克服各种困难。

2、我们应该怎样看待奋斗历程中的失败与错误？怎样才能增强自己的信心与实力？

只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要努力多做并努力争取把事情做成，从中受到更多的鼓舞。但在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误。

失败并不意味着你一事无成——失败表明你获得了经验

失败并不意味着你比别人差——失败表明还有缺点

失败并不意味着你浪费了时间——失败表明有理由重新开始

失败并不意味着你必须放弃——失败表明还要继续努力

失败并不意味着你永远无法成功——失败表明还需要一些时间

正如课本上那个跨栏冠军后来“摔断了腿”一样。但关键是我们应如何面对失败和困难，跨栏冠军“摔断了腿”以后，在养伤期间的反思，使他再次获得了自信和勇气，能够满怀信心和勇气去开展“销售”业务，从而成为了一个一流的推销员。他没把暂时的困难与失败想得太重，而是积极调整心态，充分自信，把全部注意力集中到完成任务上，才赢得了胜利。从那个跨栏冠军以及古今中外一切成功人士的奋斗中，我们不难发现，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是—种科学的进取精神和冷静的态度，永远是遇到困难不低头巨大精神力量，是我们人生道路上的最宝贵的财富。那么，他们的成功是不是只有自信就够了呢，还什么对成功也是非常重要的呢?

三、做自信的中国人（板书）

同学们，我们中华民族自古以来就是自强不息，不断进取的伟大民族。作为跨世纪的新一代，要唱响自信之歌，开拓进取，勇于创新，主动担负起振兴中华的历史使命。

1、 阅读P29页上童第周的材料及下面的故事，思考：为什么童第周对同室留学生的话很生气？在他身上体现了作为一个中国人的哪些宝贵品质？你认为他成功的动力是什么？

1）童第周对同室留学生的话很生气是因为同室留学生的话严重的伤害了童第周的强烈的民族自信心和民族自尊心。2）童第周之所以成为一个世界著名的生物学家，很大的原因与他强烈的民族自信心和民族自尊心有关。他在国外留学时，被人看不起。可他没有灰心丧气，心中只有一个目标，一定要为自己争气，要为祖国争气，做一个自信的中国人，结果完成了让世人震惊的青蛙卵剥离手术。

1999年2月，中国留美学生王渊，以其出色的才华，赢得当年美国的“总统学者奖”。但是，领取这个奖项必须拥有美国国籍，王渊毅然放弃领奖。她说：在任何情况下，我不会放弃中国国籍。
侯加昌，是世界著名羽毛球运动员，印度尼西亚华侨。他从小热爱祖国，立志要回国打球，为国争光。有一次，中国队输给了印尼队，他内心非常难受。他暗暗地想：“我是中国人，我一定要回祖国去。从此，他刻苦练球，技艺有了飞速发展。在离中学毕业前两个月，他连毕业证书都不要，毅然回到祖国。他说：“我一生只想办成一件事：代表中国队打败世界最强手。”1960年回国后，他果然战绩累累，实现了为国争光的夙愿。

同学们，你认为他们成功的动力是什么？他们获得成功的动力来自于他们拥有强烈的民族自信心和民族自尊心。
3、“香港的回归”、“神舟五号”载人航天飞船发射成功，你当时的心理感受是什么？我们应该怎样在日常生活中表现出中国人的自信呢?

“香港的回归”、“神舟五号”载人航天飞船发射成功，我们都为此而感到无比的尊严和快乐，为我们中国的繁荣强盛而感到骄傲和自豪。这说明我们都拥有强烈的民族自信心和民族自尊心。

我们个人的自尊自信是建立在民族自尊自信的基础之上的，只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自尊自信才能更加强烈。那么，我们应该怎样在日常生活中表现出中国人的自信呢?

请先看一段材料：我国青年提琴制作大师郑荃，在素有“提琴制作王国’’之称的意大利荣获小提琴制作金奖。在国外进修的四年期间，他曾多次参加国际提琴制作比赛并获奖，但他一直没忘记自己代表的是中国。在一次国际比赛中，大会组织者在郑荃的作品±标着“郑荃·意大利”字样，郑荃发现后立即找到组织者，要求将“意大利”改为“中国”。谁知第二天，展品仍未更改。郑荃急了，他指着会场外飘扬的五星红旗对主办人说：“我虽然一个人参赛，但我代表中华人民共和国。如果你不改正，我就立即退出比赛。”大会主办人员只好照办了。郑荃这种行为说明了什么?

郑荃这种行为说明了他很爱国，他用自己的行动维护了祖国的尊严。每一个中国人都是中国人的形象代表，我们每一个中国人都应该用自己的行动维护祖国的荣誉和民族的尊严。随着国家日益兴旺发达，我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。随着与各国交往的日益频繁，我们更需要与各国人民平等相待。每个中国人都代表着中国的形象，民族自信和每个人密切相关。在与外国人的交往中，我们每个人都应该做到自尊、自信、自爱，不做有损国格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一个自信的中国人。
教师总结：自信之歌，回荡在个人成长的努力之中。我们只有把我们个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信也就没有意义和价值。一个有强烈民族自尊心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不会做出有损国格的事情。同学们，让我们用自尊自信打开我们尘封的心灵，让我们用自尊自信照亮我们前进的旅程，让我们扬起自尊自信的风帆，驶向成功的彼岸吧！

课外活动：

1、布置作业 ： “在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人”。你同意这种说法吗?为什么?(以书面形式交)
2、课外阅读与思考：少年狮子迪奥成长的故事：

有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子了。几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好的原因是它们的食物。于是，它瞒着母狮子，偷偷地吃草。可是，一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。几经劝说无效，母狮子带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮迪奥认识到它的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为苹原之王，不是因为它没有缺点，而是因为它的优点突出。它是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完荚才称霸草原的。

没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始努力正确对待自己的缺点和优点，这才是真正的自信心的体现。心理医生给它安排了行为治疗的作业 ：

1）自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多：

我的优点：爆发力强……

我的缺点：耐力差……

2）每天对着镜子说：虽然我……(缺点)，但我仍是草原之王，因为我有……(优点)。

3）每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的舜羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。

4）在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要发挥我的优势，下次捕食时，靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。

狮子迪奥，为了能够成为草原之王，迪奥每周记录自己捕捉到的羚羊数，并能及时总结教训，

迪奥一次次捕捉的羚羊数不断激励它更加努力，它的能力也会随之增长。这样，它就会越来越自信。

思考：按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗?为什么呢?能，因为它既看到了自己的优点，又看到了自己的缺点，能够正确地评价自己，做到扬长避短；它发挥了自己的优势即优点，看到了自己的长处和进步：迪奥通过看到自己的长处和进步逐步树立起了自信，它一定能成功。

3、师生讨论：

2004年8月19日晚23：35分张军、高凌在第28届雅典奥运会羽毛球混合双打中获得冠军，对手是英国的一对选手。第一局二人15：1狂胜英国队；第二局英国选手针对张军、高凌的打法进行调整，结果中国队12：15负于英国队；第三局，张军、高凌二人再次调整战术，平衡心态，凭借精湛的球技，优秀的心理素质以15：12获胜。张军、高凌在赛后对记者说：“当打第三局时，压力确实很大，但我们及时调整好心态，我们一定要坚持下去，为祖国赢得这枚金牌，我们一定能行。”

师：在第二局结束后，张军、高凌做了哪些准备? ·

生：再次调整战术，平衡心态。

师：在第三局压力很大的情况下，是什么力量支撑着他们去争取胜利?

生：自信，他们相信自己一定能行。

师：只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要努力多做并把事情做成，从中受到更多的鼓舞。但在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误，正如张军和高凌在第二局中输掉一样。但关键是我们应如何面对失败和困难，张军和高凌正是不把暂时的困难与失败想得太重，而是积极调整心态，充分自信，把全部注意力集中到完成任务上，才赢得了胜利。从张军、高凌以及古今中外一切成功人士的奋斗中，我们不难)现，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是—种科学的进取精神和冷静的态度，永远是遇到困难不低头巨大精神力量，是我们人生道路上的最宝贵的财富。那么，张军、高凌的成功是不是只有自信就够了呢，还什么对成功也是非常重要的呢?

生：实力。

师：对，没有实力的自信，没有任何力量。假如张军、高拐的确技不如人，再怎么自信也不可能赢得冠军。因此，要成一个自信的人还必须迅速增强自己的实力。因为实力才是支撑信心最重要的杠杆。正如前国家男足主教练米卢所说：态度决定一切，实力决定一切。

师：我们从张军、高凌取胜中，除了看到自信与实力之外，还看到了什么更可贵的东西呢?

生：还有他们的爱国心，他们靠自己不懈的努力及精湛水技艺，赢得了金牌，为祖国争了光。

师：对，个人自信是建立在民族自信心的基础之上的，只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才能更加强烈。

4、“未来中华英才大聚会”演讲比赛。