以下是查字典政治网为您推荐的第十五课 让人生更加灿烂,希望本篇文章对您学习有所帮助。
第十五课 让人生更加灿烂
1.探索人生的真谛。人的生命不在长短,而在其质量。有的人虽然生命已经逝去,但精神永存,鼓舞人们奋勇前进;有的人虽然活着,仍犹如僵尸,灵魂已经死去,永远遭到人们的唾弃;有的人虽然没有干出轰轰烈烈的大事,一生很平凡,但为人正直,堂堂正正做人,也为人所称道;有的人随波逐流、一事无成,其生命则失去了光彩。
2.比人生更有意义。(1)有意义的生活都有明确的进取目标。青少年时期,是人生的黄金时代,有了进取目标,前进才有方向,学习才有动力,工作才有劲头,人生才有乐趣。(2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。贡献不在大小,有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人能力有大小,境遇有好坏。但只要能以积极的人生态度去生活,正确对待社会,对待人生。脚踏实地,从日常点滴做起,这也是对社会的贡献。(3)有意义的生活需要敢于创造。创造并不神秘在日常的学习和生活中,我们也有创造的火花在迸发。
3.思考和规划人生。童年、少年和青华,常常被人称为黄金时期。现在大家正处于这样一个美好时期,为了不虚度年华,在有限的生命中做出更多的事情,我们必须从现在开始规划自已的人生。我们只有规划好人生,才能主宰生命。
努力是生命的内容。我们每天都要去努力。只有当我们度过了充实而富有成绩的天,才会记得日子没有虚度,生命才有乐趣。
人的一生是一个丰富多彩的过程,有欢笑也有眼泪;一个人的生命并不仅仅属于白自已,同时也属于社会;人生的意义不仅是自身对生活的体验和感悟,更重要的是通过自已创造性的劳动,为社会、为后人留下点什么。
例题分析
怎样才能实现生命的价值?
参考答案:①我们首先必须充分认识、珍惜和尊重自身的人生价值。②一个人的能力有大小、但只要能为他人带来欢乐和幸福,为社会作出贡献,他的生命就有价值。③人生的价值在于创造和奉献。人生价值的实现、离不开平凡的工作积累,干好本职工作是实现人生 价值的重要基础。④我们广大青少年要从点滴小事做起,从现在做起,认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动;在家中、在学校、在社会努力做有益于他人、有益于社会的事,让我们生命的每一天都添上亮而的色彩。
第十六课 长大的感觉
考点聚焦
1.了解青春期的生理变化和心理变化。
2.掌握青春期的基本护理知识。
拓展分析
1.感悟成长。我们开始进入人生的一个新的发展阶段-青春期。青春期是人生的转折时期,是向成人过渡的阶段。进入青春期的我们,成人意识和独立意识开始增强,渴望父母把自己宁当作大人。受到尊重和理解,因而对父母像以前一样事无巨细的照顾和干预感到厌烦,对他们的一些看法和结论开始怀疑,其至反驳。但是由于生活经验不足,经济上还不能独立,还需要从父母那里寻求帮助或指导。随着年龄和知识的增长,我们的自觉性和自控性得到了一定的加强,知道要遵守规则。履行义务。但生活和学习中,往往难以较好地控制自已的情感和态度,做事情往往缺乏恒心,有时还会鲁莽行事。事后又常常后悔
青春期的少年产生了与同龄人和父母平等交往的需要,渴望他们和自已一样能敞开心扉,彼此平等相待。青春期的少年更倾向于向同龄的知心朋友诉说或将秘密写在日记里
青春期是多彩的,但又是矛盾的。在青春期,伴随着生理和心理的变化,我们中学生渴望独立、盼望成熟、期望开放,是那么的充满活力。但由于成长过程中的不成熟,我们在青春期也个可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲功性、封闭件和开放性的矛盾。面对这冲矛盾。我们不必烦恼,而应该勇于正视、认真分析、积极解决。
2.呵护青春。青春期是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。在这个时期,青少年应该特别注意自己的饮食和卫生保健。
进入青春期后,肌体发育增快,生理不断成熟,主要表现在三个方面:一是性机能发育成熟;二是身体外形急剧变化;三是体内机能迅速健全。
青春期卫生保健知识:讲究卫生,勤洗澡,勤换衣。女生不要紧腰束胸.否则会影响身体的发育。男生要保护嗓子,不吃刺激性的食物,不要大喊大叫,以免嗓子嘶哑。伙食适量,避免体内营养比例失衡,危及身体的发育。戒绝烟洒。抽烟、喝酒对青少年的身体有很大损害。生活有规律,积极参加体育锻炼,增强体质。
青春期的生理变化常常会给青少年带来些心理变化。因此在青春期,个不仅要注意生理卫生,还应重视心理上的健康。当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时,要学会进行心理按摩,缓解不良情绪,做到生理和心理的协调发展。快乐地享受生活!
青春应该是一盟灯,照亮前方的路途,让自己奋力前行;青春在我们心中不应该是可以挥霍的资本,而应是万丈高楼基石的艰辛累积!青春是一笔无形的财富.拥有时.并不意识到可贵与存在;失去时,却会产生一种步入沙漠后寻水的感觉。青春期是人生最重要、最宝贵的时光。青少年应该了解自身的变化,注意营养和适当的运劝,做好心理上的准备,顺利度过这一美好时光。
例题分析
李某,七年级学生,原是眉清目秀、惹人喜爱的文艺骨干,擅长舞蹈。但是,她认为体型影响了自己优美的舞姿,损害了自己的青春形象。她开始节食,一个月后体重从50公斤下降到34公斤。现在,她消瘦得弱不禁风。进食就想呕吐,无法坚持学习,己开始求助于心理科咨询和治疗。
请你对李某这种保持青春的做法进行评析。
点拨:爱美之心人皆有之,进入育春期的少女更是如此。但像李某这种保持青春的做法是得不偿失的。青春期是人生中最重要、最宝贵的时期.青少年应该了解自身的变化,注意营养和适当的运动,做到生理和心理的协调发展,快乐地享受生活。
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