①、每天保证8小时睡眠。
充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
②、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。
③、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。
④、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
⑤、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
⑥、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
2.2文化塑造人生课件
8.2在文化生活中选择课件
文化在继承中发展课件
3.2文化在交流中传播课件
加强思想道德建设课件
第七课 我们的民族精神课件
必修四2.2唯物主义和唯心主义课件
9.2建设社会主义精神文明课件
高二政治认识运动 把握规律课件
唯物主义与唯心主义课件
哲学的基本知识课件
7.1永恒的中华民族精神课件
一切从实际出发课件
世界是普遍联系的课件
1.1体味文化课件
高二政治必修4第2单元 探索世界与追求真理课件
6.1源远流长的中华文化课件
传统文化的继承课件
3.1世界文化的多样性课件
必修四5.2意识的作用课件
10.1加强思想道德建设课件
高二政治必修4第二单元综合探究:求真务实 与时俱进课件
用联系的眼光看问题课件
意识的作用课件
7.2中华民族之魂课件
第五课 文化创新课件
必修四4.2认识运动 把握规律课件
世界文化的多样性课件
2.1感受文化影响课件
8.1色彩斑斓的文化生活课件
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