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1.青春期身体变化表现在哪些方面?
答:(1)身体外型的变化;(2)身体内部器官的完善;(3)性机能的成熟。
2.如何正确看待青春期的身体变化?(青春期身体变化的步调是一致的吗?)
答:(1)在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象,如长痘痘,变声等,这些都是正常的生理现象。(2)我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快、有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。
3.如何正确看待青春期的心理矛盾?
答:青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。如果处理得好,它们会构成我们向前发展的动力。如果处理不好,它们也会成为妨碍我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。
4.如何调控青春期的心理矛盾?
答:(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。‘(2)自己要学会当自己的“心理医生’’,如听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候i与同学聊聊天,给朋友写写信。