丰富多样的情绪
1.怎样认识情绪的多样性?
(1)我们有丰富多样的情绪感受。
(2)由于人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
2.情绪对人们的生活有什么影响?
(1)情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
(2)情绪犹如双刃剑。①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。②消极影响：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。