查字典政治网为大家整理了七年级政治下（苏人版）期中考试知识点，希望大家跟着小编的思路归纳知识点和小编一起来学习吧。

第14课：生命只有一次

1.如何理解热爱生命，尊重生命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律这一观点?

(1)生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。

(2)人海茫茫,找不出没有任何差异的两个人，每个人的生命都是独特的。

(3)人最宝贵的是生命,生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。

(4)我们要珍爱生命，不仅仅表现在要用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵护生命，用生命熏陶生命。

(5)人类是自然界的一部分,我们不仅要爱护自己、他人，还要爱护地球上的其他生物。

(6)我们应该从现在做起，从自己做起，从保护小树做起，从尊老爱幼做起，让每个人都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。

2.如何理解人类必须学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒这一观点?

(1)人类是自然界的一部分，是自然界长期发展的产物;

(2)人类的生产和生活离不开大自然，大自然给人类以精华。

(3)没有自然界丰富多彩的生命，就没有人类生命的延续。植物、动物都是我们生存环境必不可少的组成部分，它们是人类的朋友。地球是所有生物的共同家园。

(4)人类对大自然肆意地索取和破坏，必然会受到大自然的惩罚。

(5)人类为了珍爱自己的生命，使自己生活得更美好，必须保护生命的家园――地球，必须爱护地球上的其他生物，学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒。

第15课：让人生更加灿烂

3.人与动物的区别在于人能够进行有意识的生产活动(或生产劳动;创造)。

4.人的生命不在长短，而在其质量。我们怎样才能使自己生活得更有意义，更加灿烂呢?

(1)有意义的生活都有明确的进取目标。有了目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。

(2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。

(3)有意义的生活需要敢于创造。

5.如何正确理解贡献?

贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人能力有大小，境遇有好坏，但只要能以积极的人生态度去生活，正确对待社会，对待人生，脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。

第16课：长大的感觉

6.青春期的重要性：青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。

7.进入青春期后，我们的心理会充满哪些矛盾?原因是什么?应该如何对待这些矛盾?

A.独立性与依赖性的矛盾;青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望受到尊重与理解，但由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助和指导。

B.自制性与冲动性的矛盾;随着年龄和知识的增长，我们的自觉性和自控性得到一定的加强，但有时难以较好地控制自己的情感和态度，往往缺乏恒心，鲁莽行事。

C.封闭性与开放性的矛盾。略。

我们的正确态度：对于这些矛盾，我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析，积极解决。

8.进入青春期的青少年发生了哪些生理变化?

进入青春期后，肌体发育增快，生理不断成熟，主要表现在三个方面：一是性机能发育成熟;二是身体外形急剧变化;三是体内机能迅速健全。

9.面对青春期心理和生理的变化正确的做法是什么(如何呵护青春)?

(1)要注意青春期生理保健。如：讲究卫生;饮食适量;营养平衡;戒绝烟酒;生活有规律;适量的运动等。

(2)重视青春期心理健康。学会进行心理按摩。心理按摩的方法如：能正确全面地认识自己;能主动进行自我教育，行为举止得体;加强行动的自控能力;有理想、有目标;以健康的心态对待他人，学会尊重信任、友爱，正确处理好个人与集体的关系，热爱集体;敞开心扉，学会倾诉，遇到郁闷会调节，遇到矛盾会解决，保持情绪稳定，心情舒畅。

10.如何正确认识追星现象?

(1)追星现象的原因：青少年对自己未来成为什么样的人都有着美好的设计和想象,渴望在现实生活中寻找一个可以仿效的人物。追星现象就因这种心理而产生。所以明星崇拜是青少年心理、生理发展到一定阶段常见的现象。

(2)追星现象的影响：正确追星对我们树立正确的人生观、世界观、价值观是有益的，而不正确的追星对学习、生活、思想都是有害的。

(3)如何正确地追星：心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜;我们要欣赏明星的闪光点;我们更倡导追那些为人类、为国家、为民族作出杰出贡献的明星;在追星的同时，我们更需要认真地欣赏自己，发现自身的美好与独特。只有这样才能不断超越自我，走向成熟。

第17课成长不烦恼

11.如何克服烦恼，悦纳自己?

①要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。②要正确地认识自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一个什么样的人，才能有力量挖掘自己的潜力，充满自信地去实现自己的目标。

12.青春期闭锁心理的产生的原因及危害?

原因：(1)由于青少年独立意识的增强(2)由于青少年自我意识的发展

危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。

13.与人沟通的技巧

善于体谅创造机会认真倾听

主动道歉主动交流控制情绪

承担责任讨论问题达成协议

知识与能力：上述沟通技巧应结合典型事例进行赏析，不能只停留在知道的层面。

14.我们应该怎样走出心理闭锁?

①青少年要养成热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师;

②有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己;

③要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情;

④也可以写日记来倾吐、宣泄等;

⑤要掌握沟通的技巧;

⑥要积极交往，在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格。

第18课 多彩的情绪

15.喜、怒、哀、惧是人类情绪的四种基本形式。

16.影响情绪变化的因素。

人们的情绪会随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣的变化而变化。

17.多变的情绪可分为两类：积极情绪和消极情绪

积极情绪：对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。

消极情绪：凡是对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。我们应该多从积极的一面去看待问题。

在现实生活中，很多人往往只注意问题的消极一面，总是担心事情会向坏的方向发展。正是由于这些消极的想法，才会使事情变得更糟糕。为此我们应该多从积极的有面看待问题。

积极情绪和消极情绪的划分是相对的。因此我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务，为我们的学习和生活增添一道亮丽的色彩。

第19课 与快乐相伴

18.不良情绪的危害：了解即可(P44第一段首句)。

19我们应该如何对待情绪?

A.我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人;

B.我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自己的情绪表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观开朗的良好心态。

20.调节情绪的方法：意志控制法，注意转移法，认识改变法，合理发泄法，尽情倾诉法，情绪升华法

(要求：能写出来，能正确识别，并能在具体情境下选择合适方法进行自我调节)

21.让我们快乐起来：

换个想法，让自己快乐起来。(是认识改变法的深入)

善于表达不满：既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。

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