1、如何做情绪的主人?
答:我们必须善于调节、控制自己的情绪,保持积极情绪。让自已情绪的表达既合理又合情,并控制在一定的程度和范围内,时刻保持乐观、开朗的良好心态。
2、调节情绪的常见方法有哪些?
答:调节情绪的常见方法有:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法
做快乐的自己,让快乐伴我们成长,希望同学们会生活的幸福,很好的处理自己的情绪。
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