新的一天已经开始。让我们志存高远追求卓越，做一个素质高的学生，查字典政治网初中频道为大家准备了初一年级上册政治第三单元知识点，欢迎阅读与选择!

最常见的情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。 情绪具有什么作用?

情绪犹如双刃剑，一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极作用。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极作用。 怎样调控我们的情绪?

首先可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。根据不同的情况和个人的特点灵活地运用调节情绪，具体的方法有注意转移法、合理发泄法，理智控制法等。

我们在表达自己的情绪时要注意哪些问题? 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。同时宣泄情绪还应该在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

情趣与兴趣的关系与区别是什么?

联系：情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来，兴趣可以升华为情趣。

区别：兴趣是短暂的，是经常变化的，而情趣是持久的稳定的。 情趣的作用有什么?

1.情趣能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除。

2.情趣能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 。 不同的生活情趣对与我们的生活，工作，学习有什么不同影响?

高雅的生活情趣：有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信，活泼开朗的健康心理，使人更加热爱生活。

庸俗的生活情趣：使人看不到生活的丰富多彩，看不到生活的美好前景，只看到眼前的事物，只图暂时的快乐。不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康 。

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