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初一年级上册政治第三单元知识点:做情绪的主人

查字典政治网 2015-12-17

新学期的伊始,让学生尽快进行自我调整,明确奋斗目标,进入最佳的学习状态。因此,编辑老师为各位老师准备了这篇初一年级上册政治第三单元知识点,希望可以帮助到您!

1.情绪的含义

情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上,还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上,情绪是人的内心世界的窗口。

2.情绪的四大基本类型P61

人的情绪种类有很多种,但最基本的情绪只有四类,即:喜、怒、哀、惧。

3.情绪的作用P63

(1)积极作用:情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。(使人精神焕发,干劲倍增)

(2)消极作用:情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。(使人无精打采、萎靡不振)

4.情绪与态度有什么关系? P65

情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

5.青少年的情绪具有多变的特点 :

(1)半外露、半隐蔽性。

(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。

(3)情绪、情感体验不平衡,往往出现矛盾的状态。

6、青少年的情绪需要调控的原因?P66

青少年阶段是人生的花季。我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。

7.排解不良情绪的具体方法P66 (1)注意转移法。 (2)合理发泄法。 (3)理智控制法。

合理发泄情绪的含义P68

合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式。合理发泄情绪指的是在适当的场合哭一场,用适当的方式来排解心中的不良情绪。能够对别人给予更多的关心,共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。

8.喜怒哀乐,不忘关心他人。表面上,情绪似乎是个人的情感,实际上,人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应对别人情绪给予更多的关心,尝试去共享彼此的各种情绪,我们相互的感情会更加深厚。

现在是不是觉得新学期学习很简单啊,希望这篇初一年级上册政治第三单元知识点,可以帮助到大家。努力哦!

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