初中政治理论课涉及我国的国情部分知识，查字典政治网初中频道为大家梳理了有关七年级上册政治悦纳自己知识点总结的相关内容，供大家复习使用。

1、认识自己的方法：(1)自己的外表和体质状况;(2)自己的精神世界;(3)自我形象。

2、认识自己的途径(有三种)：①自我探索;②与他人比较;③倾听他人评价。

3、悦纳你自己

(1)原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的我。在这个世界上，我是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。) ②悦纳自己是心理健康的表现。

(2)如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。

(3)如何完善你自己可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。 ③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。

通过上面对七年级上册政治悦纳自己知识点总结的内容总结学习，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们在考试中取得优异成绩。