政治初一第十三课知识1、情绪有哪几种基本类型?喜、怒、哀、惧。

2、情绪产生和变化的原因是什么?

①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪。

3、积极的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果?

①使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。

②长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

4、消极的情绪会对人的行为和生活带来什么样的结果?

①使人思维迟钝、身心疲惫、认识、分析和解决问题的能力都会下降。

②人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等消极情绪中，会对身心健康产生不良的影响。

5、如何调节和控制好自己的情绪?

①学会控制自己的情绪。如：理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。

②合理宣泄情绪。如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。

③宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

第十四课追求高雅情趣品味美好生活

1、什么是高雅情趣?健康、科学、文明、向上的情趣。

2、什么是庸俗情趣?有什么危害?含义：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：①使人经受不住不良诱惑，②贪图安逸享乐，不思进取，③精神颓废，不利于身心健康。

3、高雅情趣的作用是什么?①有益于身心健康。②有助于开发智力和激发创造力。

③有助于提高道德修养和文化素养，使生活更加充实而富有意义。

4、怎样过富有情趣的生活?

①以乐观的态度对待生活。②增强好奇心，培养广泛兴趣。

③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。④丰富文化生活，提高审美能力。

5、盲目从众有什么危害?

①不利于自己的独立思考和判断，很难形成自己稳定的兴趣爱好②不利于高雅情趣的培养，

③影响个性发展，④影响身体健康。(我们要择其善者而从，其不善者而改之。)

6、为什么说网络是把双刃剑?

①益处：可以开阔视野。较快的方式获取了信息人际关系可以对外交流有创新精神，可以促进青少年个性化发展。有助于学习，不会出现书呆子现象。②害处：影响学生学习、休息的部分时间，。青少年的人生观、价值观和世界观。荒废学业青少年的身心健康和安全①增强法律意识，认识网吧的危害②提高自控能力，自觉抵制不良诱惑，③合理安排作息时间④追求高雅情趣，摒弃庸俗情趣

(2)家庭：父母或其他监护人要尽到对未成年子女教育和监护的责任

(3)学校：加强对未成年学生的教育和指导

(4)社会：①社会应为未成年人健康成长提供良好的文化环境②有关部门应加大监管力度，规范网络经营秩序③网络经营者应提高法律意识，做到依法经营。