初一在整个初中阶段很重要，有扎实的基础，会使学习更加轻松。下面就为您推荐内容《让生活充满阳光》单元测试题。希望您学习成绩突飞猛进。

《让生活充满阳光》单元测试题

【单元主题】过快乐而富有情趣的生活。调节、控制自己的情绪，保持乐观心态，形成优良的情绪品质，陶冶高尚情操。

【复习目标】1、知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。

2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪和消极情绪带来的不同结果。

3、知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式、方法。

4、知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。

【重点复习题】1、情绪的种类，产生变化的原因。

2、为什么说情绪不同，结果不同?

3、调节情绪的方法有哪些?

4、宣泄情绪的方式有哪些，如何合理宣泄情绪?

5、什么是高雅情趣、庸俗情趣?

6、高雅情趣的作用。

7、怎样培养高雅情趣?

【强化训练题】

一、填空题

1、人的情绪是____的，也是____的。最常见的情绪有四大类：____、____、____、____。

2、________，是情绪产生变化的一个重要原因，不同的_____下会产生不同的结果。

3、情绪分为____和_____。

4、产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时的_____和_____情绪。

5、情趣分为____和____。

6、_____是我们行为的动力。______是兴趣的开始，我们应该由____开始，培养_____，并进而发展为______。

二、单项选择题

1、人的情绪是复杂多变的，我们常常把情绪分为四大类，即

A.喜、怒、哀、惧 B.喜、怒、哀、乐

C.喜、悲、乐、惧 D.喜、悲、哀、惧

2、下列属于积极情绪表现的是

A.被同学不小心撞了一下大发雷霆 B.被老师表扬时感到非常高兴

C.脚被崴伤，走路时心情急躁 D.自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火

3、成语杯弓蛇影讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡中，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们( )

A.饮酒过量是非常意志行为

B.与人交往当以友情为重，不要讲所谓的义气

C.人生病完全是因为心理作用 D.消极情绪会影响人的身体健康

有一位优秀学生，从小就有多种兴趣爱好，下棋、弹琴、书法、诗词、打篮球、登山、旅游等他样样喜欢。当他以全省理科高考第一名的成绩考入清华大学后，他用怀念的语气说：从小学到中学，我的兴趣爱好给我带来了很多的益处。从下棋里，我学到了大局观和均衡感;从书法里，我学到了结构和章法;从诗词里，我学到了音律美和对称美据此回答45题。

4、上述事实说明了( )

①情趣源于兴趣 ②情趣通过兴趣表现出来 ③高雅的生活情趣有益于青少年的身体健康 ④培养高雅的生活情趣对促进全面发展具有重要意义

A. ①②③④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④

5、从这名同学的经历我们可以发现，学习功课和培养高雅生活情趣之间的关系是( )

A.只要合理安排，是可以互相促进的

B.是互相矛盾冲突的关系

C.提高成绩要以牺牲身心健康为代价

D.培养高雅生活情趣要以牺牲学习成绩为代价

6、小乐同学喜欢收集邮票。有一次，他在同学的信封上看到一张自己寻觅了很久的邮票，如获至宝，私自把它剪下来珍藏。小乐的生活情趣是( )

A.高雅的，有助于增长见识B.高雅的，有助于开发智力

C.庸俗的，玩物必丧志D.高雅的，但实现方式不恰当，是道德水平不高的表现

7、小张在日记里写道：放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。这说明

A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪

C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪

8、自2007年秋季开学，全国所有中小学生每天都必须跳校园集体舞。教育部相关负责人说，让中学生跳校园集体舞，可以培养学生的审美情趣，可以锻炼身体。从中可以看出培养高雅生活情趣的重要途径是

A.培养乐观、幽默的生活态度 B.丰富的文化生活

C.加强锻炼身体 D.学习科学文化知识

9、在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说，这是个坏地方，每朵花下面都有刺：姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。这段对话告诉我们

A.人们有不同的生活兴趣 B.不同的生活态度产生不同的情趣

C.要乐观的对待生活，热爱生活 D.人的情趣有高雅和庸俗之分

10、短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：我是最棒的我一定能跑赢别人。这种调控情绪的方法

A.幽默化解 B. 目标转移 C.换位思考 D.自我暗示

三、非选择题

1、在我国，兰花、菊花、莲花、梅花等历来都为文人墨客所钟爱。王羲之爱兰，陶渊明爱菊，周敦颐爱莲，林和靖爱梅，他们的这些高雅情趣，表现了他们超凡脱俗的情怀。可见，赏花品草不仅是闲情逸致，而且可以熔铸人们美好的心灵和高尚的品格。

现在，有的同学玩起电子游戏来长达数小时，甚至通宵达旦，这样长时间地站或坐，长时间地盯着显示屏，不按时睡觉或吃饭，容易导致视力下降，大脑疲劳过度，严重损害正在发育中的身体。更危险的是打电子游戏不仅浪费了时间，荒废了学业，而且还要花费父母的血汗钱，一旦钱得不到满足时，有的人就欺骗甚至偷窃，从而走上违法犯罪的道路。

上述不同的情趣说明了什么?

2、有一个男孩，在九岁那处不幸得了骨癌，被截去了右脚，他为此伤心了好久。母亲安慰他，并给了他三种选择：躺着过一辈子?坐轮椅靠别人推着走?拄拐杖自己走?他擦干眼泪回答说：我要拄拐杖自己走路。经过一段时间的训练，他缍能拄着拐杖自己走路了。他和正常人一样去上学读书，凭着顽强的毅力，拿到了两个硕士学位，他的论文被一些权威的杂专采用，应科学界人士的邀请，他又拄着拐杖走上了大学的讲坛。

读完故事，请你回答：

(1)故事中主人翁的成功经历告诉了我们什么道理?

(2)谈一谈你自己调节情绪的体会。

3、 向南林，沈阳军区某部战士，他兴趣广泛：爱好书法，喜欢唱歌，擅长法律，还能胜任篮球裁判，生活过得充实而快乐。为了让居住在大巴山区的父母更好地生活，他省吃俭用，每月都把一半以上的工资寄给家里。作为一名普通战士，他积极探索，研发了新型野战抢修综合支援系统，获得了军队科技进步三等奖成长为新一代青年士兵的楷模。

运用所学知识、结合上述材料从情趣角度分析说明我们应该怎样向向南林学习。

4、据《南湖晚报》2008年4月2日报道：昨天傍晚，姚华与王祥(均为化名)等人在城南街道长新村打牌取乐时，两人发生争吵。姚华说王祥作弊，而王祥说姚华耍赖。争着争着，姚华火了，你自己作弊，还瞎说，我一刀捅死你。王祥又顶了几句，这下把姚华惹急了，随手在屋里拿起一把水果刀，捅向王祥经抢救，王祥脱离了生命危险。姚华不仅要赔偿医疗等费用，还将受到法律的制裁。

联系材料，回答下列问题。

(1)用心理健康知识，概括姚华用刀捅王祥的原因，并对原因的产生作具体分析。

(2)运用所学知识，谈谈调控情绪的方法

(3)上题中，姚华的行为属于( )

A.一般违法行为 B.犯罪行为 C.正当防卫 D.不良行为

你会选择哪一个?请用法律知识阐明理由

参考答案：

一、填空题

1、多种多样 复杂多变 喜 怒 哀 惧 2、人的需要是否得到满足 情境 3、积极情绪 消极情绪 4、调节 控制 5、高雅情趣 庸俗情趣 6、好奇心 好奇 好奇 广泛而有益的兴趣爱好 高雅情趣

二、单项选择题

1.A 2.B 3.D 4.A 5.A 6.D 7.D 8.B 9.C 10.D

三、非选择题

1、上述不同的情趣说明了：高雅的生活情趣有益于个人身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。而庸俗的生活情趣则不利于青少年的身心健康，甚至有害于身心健康。

2、(1)告诉了我们情绪需要调控。我们应该以积极乐观的态度面对人生。(2)言之有理即可。

3、学习他培养高雅的生活清趣(学习他追寻高雅的生活)高雅的生活情趣握使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在比较艰苦的外境中也能让生活充满快乐(它有益于我们的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求或能让我们充分体验到生活的充实和乐趣，有利于陶冶清操、追求美好的人生或体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理)向南林对书法、法律等方面的广泛兴趣体现了他的高雅情趣。

4、(1)原因：姚华没有学会正确的控制自己的情绪(或姚华失去理智)

分析：当人处于不良情绪状态时，容易失去理智，缺乏自制力

(2)调控情绪有多种方法，如理智调控法、注意力转移法、合理发泄法等。

(3)B.有严重社会危害性、违反刑事法律、应受刑罚处罚行为

解析：人的情绪是复杂多样的，同时情绪本身也具有消极作用和积极作用，我们应学会调控情绪，尤其是消极情绪，做情绪的主人。调控情绪的方法是多种多样的，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用，但调控方法一定要正确、合理，否则会作出一些令自己后悔甚至违法的事情。材料中的姚华与王祥就是由于没有很好的调控好情绪，而做出了违法犯罪的事情。此题有一定的综合性，考查多方面知识，并要把握好一般违法与犯罪的区别与联系。