初一在整个初中阶段很重要，有扎实的基础，会使学习更加轻松。下面就为您推荐内容《让生活充满阳光》单元测评题及答案。希望您学习成绩突飞猛进。

《让生活充满阳光》单元测评题及答案

一、请你选择(每小题3分，共30分)

1.新中国的开国元勋之一陈毅元帅被誉为诗中豪杰，棋坛高手，军旅儒将，不管是在战争年代，还是和平建设时期，他都会通过自己的爱好调剂情绪。这对我们培养和保持良好情绪的启示有()

A.只要兴趣广泛，一定能克服不良情绪

B.多方面的兴趣有助于人们缓解不良情绪

C.培养多方面的兴趣有助于控制不健康的情绪

D.没有兴趣爱好的人一定是一个受情绪影响的人

思路解析：解答此题主要要弄明白兴趣与情绪之间的关系。广泛的兴趣对于调节人们的情绪是很有帮助的。A、D两项的说法太绝对了。

答案：BC

2.面对同样的长江沿岸景色,唐代大诗人李白却写出了截然不同的诗句。在流放途中,他写下了：三朝上黄牛,三暮行太迟。三朝复三暮,不觉鬓成丝。在得到大赦后,他则写下了：朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。产生这种差异的原因主要是()

A.两次游览的季节不同

B.两次游览时诗人的境况不同

C.两次游览时诗人的身体状况不同

D.不同的人生阶段，情趣会发生变化

思路解析：不同的情境下人会产生不同的情绪。

答案：B

3.我们悠闲时，听一首好听的歌曲，会觉得是一种美的享受;当我们正在聚精会神地思索一道难题时，那歌声对我们来说，是一种干扰，会令人心烦。这些现象说明情绪产生于()

A.人们的需要是否得到满足

B.客观事物

C.人的内心世界

D.人对客观事物的态度

思路解析：此题通过日常生活中学生感受较深的事例，说明情绪的产生与人的内心需要是否能得到满足有关，同样是听音乐，我们在悠闲的时候，心情舒畅，享受到音乐的美感;但当我们聚精会神地思考问题时，音乐就会成为我们思维的绊脚石，就成为了一种干扰，必然会心烦意乱。

答案：A

4.有的同学平时学习成绩很好,可是一到了考场,就紧张得连平时很轻松就能做出的题目也不会了。这是因为()

A.消极情绪会抑制人的活动能力

B.消极情绪妨碍个人才能的发挥

C.消极情绪会导致人的判断和分析能力下降

D.积极情绪有时会降低人的自控能力

思路解析：从题目所提供的材料来看，不能说明D项，A、B、C三项都是产生材料中现象的原因。

答案：ABC

5.快乐的人要比忧愁的人易于恢复健康说明()

A.积极的情绪对健康有益

B.积极的情绪对生活有益

C.快乐的人身体素质好

D.忧愁的人得不到很好的治疗

思路解析：本题主要考虑情绪对人的身心健康的影响，A、B两项符合题意，C、D两项说法错误。

答案：AB

6.小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼，请你帮帮他，他可以通过以下哪些方法来调节情绪()

A.可以转移自己的注意力

B.可以向朋友诉说，多和朋友沟通

C.可以不断地激励自己

D.可以转换一下自己的环境

思路解析：只要属于正确的调控情绪的方法就可以，A、B、C、D四项都符合题意。

答案：ABCD

7.10～14岁是我们青少年学生培养兴趣的高峰时期，好动、好学、好模仿，对许多事物感兴趣，那么我们就应该()

A.善于发现美，从中培养高雅的生活情趣

B.全面发展，带着求知的渴望，观察周围的事物

C.随心所欲、为所欲为地发展自己的兴趣，冲破别人的限制

D.在兴趣和爱好的基础上，把兴趣发展为志趣

思路解析：兴趣有正当和不正当之分，不正当的兴趣对培养情趣是不利的，只会导致自己情趣低下。C项说法错误，A、B、D三项符合题意。

答案：ABD

8.心理学家提示人们：如果你是个银行家，就学学跳舞;如果你是个护士，就读读神话。试着去读一本所知甚少的书，换换每天所读的报纸。看看窗外的星星，并对它们说几句悄悄话。心理学家的这段话启发人们()

A.情趣是可以培养、可以陶冶的

B.情趣在生活中，只要你仔细寻找就可以找到

C.情趣只在书本、报纸中

D.艺术家最有情趣

思路解析：C、D两项的说法是错误的。

答案：AB

9.下列行为中你认为属于高雅情趣的有()

A.学生如饥似渴地汲取知识

B.迷恋网上游戏，彻夜在网吧度过

C.饭后一支烟，胜过活神仙

D.坚持练习书法，经常参加各种大赛

思路解析：按照高雅情趣的标准来区分就不难看出A、D两项正确，B、C两项属于庸俗情趣。

答案：AD

10.同学们一起看电影，大家会为故事情节所感动而一起大喜大悲;在读书比赛中，一起得到了心灵的净化;在劳动中，共同享受收获的喜悦;在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明()

A.高雅生活情趣的培养，离不开社会生活和集体

B.青少年分不清情趣的高雅与庸俗

C.积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证

D.青少年在集体活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目参加无意义甚至是对身心健康有害的活动

思路解析：高雅情趣的培养方法很多，我们在生活中要去发现，而此题中的现象说明了高雅情趣和集体的关系，B项说法错误，A、C、D三项符合题意。

答案：ACD

二、请你回答(每小题8分，共16分)

11.某校七年级(1)班学生王小华和李宁是十分要好的朋友，同时，他们也是学习上的竞争对手，每次考试他们俩都名列前茅，不相上下。在政治竞赛中，王小华在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了好成绩。而李宁在考场上则处于紧张焦虑的状态中，他才做了几道题，就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。

以上例子说明什么?

思路解析：情绪对人们的行为和生活产生特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。解答此题关键要懂得积极和消极情绪的不同作用。

答案：情绪不同，对人的影响也不同。

积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。当人们的情绪消极时，情况相反。

12.我们的祖国，有巍峨的高山，莽莽的草原，茂密的森林，富饶的盆地，宝珠般的湖泊，星罗棋布的岛屿，辽阔的海洋。当人们登高山，涉大川，观沧海，览长城时，如此多娇的江山，使我们从中感悟到它的无限魅力，陶冶着我们的心田和情趣，唤起我们对祖国母亲强烈的爱和自豪感。

请结合所学知识回答：

(1)祖国的大好河山与情趣有何关系?为什么?(4分)

(2)你能从中悟出哪些深刻的道理?(4分)

思路解析：情趣来源于生活，生活中处处有情趣。一是要简单分析情趣如何从生活中来，二要陈述生活中处处有情趣的表现，三要答出从中悟出的道理。

答案：(1)祖国的大好河山可以陶冶我们的情趣。因为：①人们的生活越丰富，人们对生活的感受和体验也会越充实、越深刻。心理健康的人往往能从日常生活和平凡的小事中发现情趣、体验情趣。②生活处处有情趣，表现在人们对自然界事物的观察、认识、欣赏之中。自然风光之美，会激发起人们对大自然深深的爱恋之情。这种情趣还会自然地扩展为对生活、对家庭、对祖国深深的热爱和眷恋，并使人们从中悟出深刻的人生道理。

(2)热爱生活，培养乐观的生活态度，从生活中培养高雅的情趣。

三、请你评析(每小题8分，共16分)

13.在做情绪的主人主题班会上，王艺同学认为做情绪的主人就要做到喜怒不形于色，苦闷、烦恼独自承担，那样才是一个坚强的人;张强同学反对他的看法，认为做情绪的主人就应该想哭就哭、想笑就笑，无拘无束，任意宣泄。

如果你在场的话，会怎么看这两位同学的观点呢?

思路解析：注意情绪的宣泄应在道德和法律允许的范围内，并不是随意的。

答案：两位同学的观点都有些片面。人的情绪需要调节和控制，如果放任自己的情绪会给生活和学习带来不利影响。但调节和控制情绪不等于压抑自己，对于一些不良情绪我们提倡合理的宣泄。

宣泄情绪要合理适当，要考虑对他人、对社会的影响，要在法律和道德允许的范围内进行，不能损害他人和集体的利益。

14.性格羸弱，身体的免疫力就会下降;情趣低下，思想的免疫力同样也会下降。现实生活中，面对细菌和病毒的入侵，免疫力强的人抵抗得住，免疫力弱的人则容易患病。同样，遇到形形色色错误思潮和腐朽思想的影响，情趣健康者能够拒腐防变，情趣低下者则往往深受其害。

你同意以上观点吗?请你说明理由。

思路解析：从高雅情趣和庸俗情趣对人的不同影响来分析。

答案：这种观点是正确的。因为：健康的情趣能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。而庸俗情趣是平庸卑俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。因此，遇到形形色色错误思潮和腐朽思想的影响，情趣健康者能够拒腐防变，情趣低下者则往往深受其害。

四、社会话题(共12分)

15.记者从中国天津精神卫生国际论坛上获悉，目前我国许多17岁以下的青少年正在受情绪障碍和行为问题的困扰，未成年人的心理疾患发病率呈明显上升趋势。专家呼吁全社会都来关注孩子们的心理健康。天津市安定医院曾经对部分小学和初中在校生的精神健康状况进行调查，结果发现，15.1%的中小学生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并随年龄的增长而明显上升，面临小学毕业和即将参加中考的孩子产生抑郁的比例最高。

中华医学会精神分会常务委员、天津市安定医院冯志颖教授指出，现在绝大多数孩子都是独生子女，家长望子成龙。可许多孩子都认为，父母、老师、亲戚、朋友期待的目光对他们来说简直就是一道道绳索、一座座大山。长期的压力得不到宣泄，孩子就会进入心理亚健康状态，出现自卑自责、丧失学习兴趣、思维联想困难、精力食欲减退，有的孩子甚至有自杀倾向。

目前青少年的心理问题主要包括情绪障碍、行为问题、人格缺陷、心理障碍等几种类型，这些问题正威胁着未成年人的身心健康发展。冯教授认为，要改变这种状况需要一个系统工程，家长能够做到的就是给孩子减压，同时接受一些心理调养方面的教育，及时发现孩子的问题并进行疏导。他警告说，过大的学习压力只能使孩子产生厌学情绪，更严重的可能会毁了孩子的一生。

据了解，目前全国各类精神病的患病率已达13.47，共有精神病患者1 600多万，儿童行为问题、学生心理卫生问题、老年性痴呆和抑郁、药品滥用、自杀以及重大灾害后心理危机等问题已经成为重大的公共卫生问题和突出的社会问题。

阅读材料后，请谈谈你的感想。

思路解析：认真阅读以上材料，弄明白材料表达的意思，结合教材中的有关道理谈谈自己的认识就可以了。

答案：青少年受情绪障碍和行为问题的困扰，已经成为重大的公共卫生问题和突出的社会问题。要改变这种状况需要一个系统工程，作为中学生应该了解和认识积极情绪和消极情绪对个人的不同影响，学会调控自己不良情绪的方法，在生活、学习中注意培养自己的高雅情趣，从而使自己快乐健康地成长。(只要言之有理即可)

五、亲临其境(共12分)

16.材料一：马克思一生工作繁忙，但他的生活情趣十分广泛，工作之余喜读诗歌小说，这不但没有妨碍他的工作，而且还丰富了他的知识，促进了他的写作。

材料二：科学研究表明，体育活动能使人知觉敏锐，注意力集中，记忆力增强，思维敏捷，想象丰富，动作灵敏自如。

材料三：名人名言

读史使人明智，读诗使人灵秀，政治使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。培根

要热爱书，它会使你的生活轻松;它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件;它会教导你尊重别人和你自己;它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。高尔基

学习完本单元，你一定了解了一些有关情绪和情趣的知识，请你结合以上例子至少提出三个问题并回答。

思路解析：在阅读以上材料的基础上，思考与教材的联系，根据材料提出与教材紧密结合的问题，然后逐一回答。切忌撇开材料随意提问，不着边际地回答。

答案：问题：(1)材料一、材料二分别说明了什么?(2)你还知道有关兴趣的名人名言吗?请写出一个。(3)兴趣对个人的成长有什么作用?

根据自己所提的问题分别回答，只要符合题意即可。

六、实践探究(共14分)

17.随着信息技术的迅速发展,互联网已不再是一个陌生的名词，越来越多的人开始关注网络。网络正以迅速、便利、超时空的传递方式改变着人们的生存空间和生活方式。

网络给我们提供了一个新天地，通过网络，青少年学生可以学到很多书本上没有的知识，网络有助于学生了解社会，学生可以在网络虚拟的世界里仿真练习、模拟现实，得到很多信息。正确运用网络，互联网会对青少年的成长、发展起很大的促进作用。如：网络的创造性催生青少年的现代观念;网络的丰富性拓宽了青少年的求知途径;网络的超时空性为青少年扩大了交往面;网络的互助性培养出众多的网上雷锋网络的平等性为青少年创造出自我实现的新空间;等等。

据调查，我国现有8 000多万名网民中，青少年占70%，未成年人占20%，其中有46%的未成年人经常光顾色情网站。一些青少年由于长期沉湎于网上淫秽色情信息，有书不读，有学不上，荒废了青春，迷失了人生，有的甚至走上了违法犯罪道路。网络色情已经成为青少年犯罪的直接诱因之一。

为了净化网络治安环境，遏制网上淫秽色情网站蔓延势头，自2010年7月以来，全国警方开展了声势浩大的打击淫秽色情网站专项活动。假如你所在的学校为了配合这项行动，准备组织一次以净化网络文明上网为主题的活动，请你帮助完成以下任务：

(1)为学校本次活动拟出至少两条宣传标语。(每条2分,共4分)

(2)请你设计三种活动方式。(每种2分,共6分)

(3)请你以校长的身份，给学生提出几点上网的要求。(4分)

思路解析：在近几年的中考命题中，此种题目多有出现，是一种典型的能力型试题，设计宣传标语、设计活动方式，对学生的要求比较高，在学习中要注意积累，才能应对。

答案：(1)宣传标语：打击淫秽色情网站，净化网络环境;加强网络管理，保障网络文明;树立网络安全意识，自觉抵制不良诱惑;遵守网络公德，文明健康上网。

(2)活动方式：①召开动员大会或发表致全体同学的一封信，号召全体同学自觉远离网吧，文明上网，积极配合当地部门开展打击淫秽色情网站专项行动工作。②张贴有关宣传标语，散发有关文明上网知识的小册子。③办一期以净化网络 文明上网为主题的黑板报或墙报。④开展以我为网络文明作贡献为题的演讲比赛等。

(3)上网要求：要善于网上学习，培养良好生活情趣;要增强自我保护意识，不随意约会网友;上网要有利于身心健康，不沉溺于虚拟时空等。