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我是中学生了
教学目标：
【知识与能力】
1.初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。 2主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己人际沟通能力和适应环境的能力。
【过程与方法】运用自我调适的方法，制定行动计划，成为阳光少年。
【情感、态度与价值观】为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
教学重点：做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的重点，因为它是本课生活主题我是中学生了的总结和归宿。
教学难点：做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，又是本课的难点，因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。
教学方法：探究式学习、活动教学法。
教学过程：
一、【导入示标】
设疑导入：跨进新的校园，面对新的环境，我们往往会感到种种不适应，这就要求我们必须积极调整个人和环境的关系，以适应学校新生活。那么，我们究竟应该如何来调整自己呢?
板书课题：适应学校新生活
展示目标：教师可借助媒体等教具展示或语言直接陈述教学目标。
二、【感悟思辨】 打开心扉说变化
指导阅读：组织学生阅读文本P6中学与小学的差异。
思考感悟：引导学生通过中小学生活对比，反思自身真实感受，寄宿生还可以具体一些。
讨论交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
设疑导思：◆当前最大的期望是什么? ◆最想解决的问题又是什么?
交流引导：依据学生交流中发现的情况和问题进行随机的思想引导和心理疏导。
环节过渡：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了许多变化。那么面对新的环境，面临新的挑战，我们究竟如何才能从容面对并尽快适应呢?这就要求我们做个阳光少年。
三、【思考探究】 做个阳光少年
设疑导思：在过去的日子里，◆你曾经遇到过哪些困难?
◆你是用什么方法克服的?
◆这些方法对你有何启示?(见文本P8)
探究交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
描述表现：人总是在不断克服困难中成长起来的。旧的困难被克服，又会有新的困难，下面的困难你遇见过吗?列举初中新生不能适应新的环境常见表现：
首先，已有的适合小学学习特点的习惯与方法可能在很大程度上不能适应中学学习的要求，因而导致学习上进步不明显、停滞不前甚至大幅度退步。面对学习内容的增加、教师讲课方式的变化，很多同学感到困惑、失意、焦虑，甚至丧失自信心，产生较强的挫折感。
其次，刚入中学，学生心理上还不够成熟，对事物的认识不够全面，往往带着理想的色彩看待中学生活，当发现事实与之有差距时，失落感与恋旧情绪便会油然而生。
最后，还有一个重要的方面，那就是一些学生在小学时是所谓的尖子生，是老师宠爱、家长夸奖、同学羡慕的对象，荣誉的需求很容易得到满足。可是在一个新的集体中，特别是强手很多的时候，尖子生对荣誉的需求就不易得到满足，于是就会产生自卑感。
对照反思：你身上有没有上述现象?你准备如何去克服?
讨论交流：小组讨论，择优发言，点评补充。
归结明确：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：①角色上做好转换;②心理上做好调整;
③生活上调整节奏。只有这样，才能成为一个阳光少年。
举例说明：角色上、心理上、生活上调整的具体要求。
指导实践：围绕生活和学习两个方面制订一个做阳光少年计划。
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面： 等等。
四、【提炼升华】
归结强调：总之做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
升华情感：珍惜今天所拥有的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并深切体会到校园生活的巨大乐趣，真切感受到中学时代的丰富多彩!
五、【心灵拓展】 穿越历史长河 聚焦名人生活
指导阅读：文本P10《寻访名人的中学足迹》
启迪思考：◆中山先生中学足迹对我们现在的学习生活有何启迪?
◆良好的校风对爱因斯坦成长发展产生了怎样的影响?
探究归结：小组讨论，择优发言，点评归结。
六、【板书设计】 适应学校新生活
一、打开心扉说变化
二、做个阳光少年
1、做个阳光少年的原因
2、做个阳光少年的要求
3、做个阳光少年的实质
七、【训练反馈】
[一]、精挑细选 走进生活
1、你可能已经适应新的学习环境，也可能你还有这样那样的不适应，你认为下面的调节方法中不正确的是 ( )
A、主动调整，计划和安排好学习和生活 B、积极参与到班级活动中去
C、在老师的任务下被动学习 D、增强自己的生活自理能力
2、法国的作家罗曼.罗兰曾说：要散布阳光到别人的心里，首先自己心里有阳光。下面对格言的理解不正确的是 ( )
A 、学会主动关心、帮助朋友 B、真诚和热情能使自己获得更多的友情
C、与同学交往太主动会掉价，被别人鄙视 D、主动交往是建立良好人际关系的前提
3、如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果，如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有两种思想。这句格言意思
是说 ( )
A、与同学一起分享苹果 B、把智慧和发现告诉朋友,以便换取苹果
C、给朋友情感上的支持 D、通过真诚交流群集智慧,促成共同进步
[二]、思考探究 学会生活
情境敛接：2OO7年9月1日，一个终身难忘的日子。就是这个阳光明媚的日子，我们走进了中学，迈上了人生发展的新阶段，实现了我们人生旅途中的重要一跳。嗬!与小学相比变化真大
思考探究：
(1)在你熟悉的人中间，你觉得谁最快适应了新生活?他(她)值得你学习的是什么?
(2)面对变化了的环境，你适应吗?为尽快适应新的环境，你准备了什么?
(3)通过近一个月的学习、生活，你觉得是按你的计划或设想在发展吗?为了学习、生活得更好，你打算作哪些调整?