上课要像考试一样紧张，这句话乍一听觉得有些极端，但仔细一想也有道理：现在学生为什么负担重？固然与应试倾向有关系，但也与有些教师的课堂教学效率不高有关系。有的老师课堂教学效率很低，学生在课堂上没有紧张起来，知识并没有真正掌握，只能课上损失课下补，校内损失校外补，作业越来越多，学生的负担越来越重。如果学生在课堂上紧张起来，把应该掌握的知识都掌握了，课下就可以少布置或不布置作业，把课外时间还给学生，学生就有更多的时间发展自己的爱好特长，全面发展。
所谓“上课要像考试一样紧张”，就是要提高课堂教学的效率和节奏。考试的特点是在规定的时间内要完成规定的任务，所以学生的注意力高度集中，思维、写字的速度比平时都要快，人的潜能也得到最大限度的发挥。为什么有的老师不留课后作业或作业很少而学生学习成绩很好；而有的老师每天都是布置大量课后作业而学生成绩还不好，根本的区别就在于课堂教学效率高不高。