第一课 珍惜无价的自尊

第一框题 自尊是人人都需要的

1※※※快乐人生三句话是那三句呢？这三句话的含义又是什么呢？

所谓快乐人生三句话，就是“太好了”、“我能行”、“我能帮你吗”。

1）太好了”，就是遇事总是从正面来思考，总能从客观事物的种种变化中寻找到积极的信息和快乐的情感体验。

2）“我能行”，就是自己相信自己，相信自己的知识、能力和本领，深信自己一定能做成某件事，实现自己所追求的目标。能够大胆的、主动的承担自己的各种责任。

3）“我能帮你吗”，就是我关心你，也会尊重你和尽我的能力帮助你。

2、你知道世界上最名贵、最美丽的衣服是什么吗？请说说你的看法。

世界上最名贵、最美丽的衣服不是珍珠汗衫，也不是羽衣霓裳，而是惭愧知耻、自尊自爱，一个人如果能真正懂得惭愧知耻，自尊自爱，就会主动爱护他人的尊严，把尊重自己和尊重他人结合起来，从而散发出高贵庄严的气质。

3、徐悲鸿的故事给我们什么启示？

徐悲鸿的成功说明强烈自尊心能促使我们勤奋努力，勤学苦练，最终获得成功。

4、“香港的回归”使我们每一个中国人都感受到了无比的尊严和快乐。你能根据你的理解解释一下这种尊严和快乐是怎样产生的吗？

“香港的回归”使我们每一个中国人都感受到了无比的尊严和快乐。这说明我们每一个中国人都拥有强烈的民族自尊心。因为拥有强烈的民族自尊心，我们就会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。

5、为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会感到自豪、骄傲、高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？

被别人嘲笑、歧视或侮辱时，我们就会感到沮丧、生气、伤心，这是因为我们的自尊心没有得到满足；得到别人的肯定和赞扬时我们就会感到自豪、骄傲、高兴，这是因为我们的自尊心得到了满足。

6、进入初中以后，我们中学生为什么会越来越注重自己的衣着打扮、行为举止及其后果？这说明了什么？

进入中学以后，我们不仅注重在容貌和衣着上修饰自己，还注重在言行上约束自己，以维护自己的良好形象，同时我们不但不容许别人歧视与侮辱自己，还期望得到他人、集体和社会对自己尊重。这是因为我们的自尊心越来越强。这说明我们人人都有自己的尊严，并且很注重维护这一尊严。

7※※※什么是自尊呢？（自尊的含义）

自尊即自我尊重，是指我们既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，这是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重的爱护的心理。它是一种健康良好的心理状态。

8※你觉得自己做得最有尊严的事是什么？你被人尊重最难忘的经历是什么？这给我们什么启示？（为什么说自尊是人人都需要的？）

我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是价值的，是为人所需要的，并且这种价值常常能得到他人的认可与欣赏，当然，别人不仅能欣赏我们的长处，而且能不耻笑我们的弱点和缺陷，这种尊重更能使我们体验到快乐与感动。当我们的缺点被别人包容的时候，当我们的价值得到自己和别人肯定的时候，我们都会感到非常快乐，从而使我们充分体验到生命的意义、生活的乐趣。由此可见，自尊是人人都需要的。在生活中，我们人人都可能有不如别人的地方，只要我们不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐。

9※※※什么是知耻?人为什么应该知耻？

知耻就是知道羞耻，它是指当我们发现自己的言行举止与道德规范和道德要求不相符合的时候所产生的一种惭愧、不安、难为情甚至羞耻的心理状态。

知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行为与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，有了这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做出选择。所以，知耻，是自尊的重要表现；不知羞耻的人，就永远不会有自尊。而且还有可能触犯法律，走向犯罪的深渊。

10、学生阅读教材上第六页的“耻辱戒指”和“格林尼亚”两个小故事，谈谈自己的感想。

从这两个故事中，我们都意识到了做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们取得成功。但同时我们也知道，人无完人，每个人都会有不足，都会犯错误，关键是我们要能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点，要积极弥补自己的不足。

11、在培养自尊的过程中，我们应该怎样对待自己的缺点和不足？

在我们日常生活中，有些同学往往只看到自身存在的缺点找不到优点而引发自卑情绪，总认为自己不如别人，对自己失去信心。其实这是一种不健康的心理，对人也有很大的危害。所以，一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。

12、教材P8页插图故事：他们的做法对吗？为什么？在生活中，你有没有类似的行为呢？

教材P8页插图故事：这三个学生的做法不是自尊的表现，而是虚荣心在作怪。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响我们的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污，去违法犯罪。

13※※※、什么是虚荣心？虚荣心对我们的健康成长有哪些危害？

虚荣心——是一种追求表面上荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这是一种不健康的心理，是缺乏自信的表现。

虚荣心强的人，常常把对个人名誉和利益是否有好处，作为支配自己行为的动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，自己便认为自己失去了所谓的自尊，就受不了了。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污等违法犯罪。

14、※※什么是忌妒？忌妒对我们的健康成长有哪些危害？

妒忌心理，是指不能容忍别人超过自己，对才能、名誉、地位和处境比自己好的人心怀怨恨。妒忌心理太强的人总是把自己的成功建立在别人的失败的基础上，总是希望别人不如自己，甚至会不择手段的对别人搞破坏。这不论是对自己还是对别人的成长都会有很大的危害。

15、※※自尊与虚荣的区别有哪些？

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重的爱护的心理。它是一种健康良好的心理状态。

虚荣心——是一种追求表面上荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。这是一种不健康的心理，是缺乏自信的表现。虚荣心强的人，常常把对个人名誉和利益是否有好处，作为支配自己行为的动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，自己便认为自己失去了所谓的自尊，就受不了了。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣去偷盗、去贪污等违法犯罪。

第二框题 尊重他人是我的需要

1、周恩来总理的事迹说明了什么？

周恩来总理的事迹说明：自尊的人懂得尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。所以，我们应该人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

2※※我们的自尊是怎样形成的？与他人对我们的尊重有什么联系？这给我们什么启示？

我们的自尊常常是在许多人的呵护与激励下形成的。在我们每个人的生活中，都有几个甚至很多很重要的他人。我们会很看重他们对我们的评价：我们会因为他们夸奖、表扬我们而高兴甚至激动，会因为他们批评我们而痛苦、难过，觉得我们对不起他们。我们的点滴进步都离不开他们的关心和帮助，没有他们，我们的生命不会走到今天，没有他们，我们的生活就失去许多精彩。在他们的呵护和激励中，我们的自尊形成了；在他们的赞美与欣赏中，我们感受着做人的自豪与快乐。所以，我们当然也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人既是自尊的需要，也是自我完善的需要。

3、在我们自己成长的过程中，有哪些人非常重要？为什么你认为他们非常重要？他们对我们自己曾有过哪些帮助？（带领学生填写教材第9页的内容）

4、你能怪谁？画面中的主人翁为什么没能得到别人的尊重？你认为我们应该怎样做才能得到别人的尊重？（带领学生阅读、讨论教材第10页的四幅画）

画面中的主人翁没能得到别人的尊重只能怪他们自己，因为他们的行为是一种不道德、不文明的行为，也是一种既不尊重自己又不尊重他人的行为。一个既不懂得尊重自己也不懂得尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的，要得到别人的尊重，我们自己首先必须自己尊重自己，同时也要尊重别人，使自己的行为符合道德规范的要求。因此，我们必须自尊，也要尊重他人。

5※※※我们为什么应该尊重他人？（为什么说尊重他人是我的需要？）（怎样理解尊重他人就是尊重自己？）

我们应该尊重他人，因为

1）不尊重他人的人是不可能得到别人的尊重的，要想赢得别人的尊重，我们首先应该尊重别人。

2）为了自尊，我们需要借助于他人的眼睛才能更好地认识自己，然后把自己感受的他人的给与的美好再传递给他人，这样，我们才能彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

3）在我们成长过程中，由于知识和阅历的局限，常常面临“失聪”、“失明”等问题，我们需要他人善意的、妥帖与温暖的提醒，为此，我们必须注重对他人的尊重。

总之，与受人尊重一样，尊重他人是我们的需要，也是我们的快乐。尊重他人就是尊重我们自己。

6※※※应该如何尊重他人 ？（我们应该怎样彼此尊重，互相接纳，做一个有尊严、有价值的人？）

尊重他人就要把他人看成同自己一样需要尊重。每个人都需要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。因此，尊重他人就是要关注他人的尊严，既要从尊重、欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方，更不要做有损他人的事情。这样，我们才会得到他人的尊重，与人同享自尊的快乐。

第三框题 彼此尊重才能赢得尊重

1、石油大王哈默取得成功依靠的是什么？哈默先生的成功，固然有许多因素，但他那种拒绝不劳而获的做法，却为他赢得了宝贵的自尊，而自尊却是成就事业的基石。

2、在日常生活中我们应该怎样维护自己和他人的尊严呢？要维护自己和他人的尊严，我们应该做到：1）维护人格最重要。2) 自尊者豁达乐观。3）善于尊重他人。

3、宴子为什么要坚持从大门进城？宴子的行为说明他有什么样的品质？晏子是用什么样的方法维护自己的自尊的呢？宴子为了维护自己的自尊和国家的自尊，他要坚持从大门进城；宴子的行为说明他把自己的人格和国格看得比什么都重要；晏子是通过机智巧妙的回击楚灵王的种种刁难和侮辱来维护自己的自尊的。

4、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”说的是什么意思？我们应该怎样维护自己的人格？

自尊的人最看重自己的人格。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈” “自尊比吃饭更重要”“自尊是生命的衣裳。”“志者不饮盗泉之水，廉者不吃嗟来之食”这些话都道出了自尊在人生中的重要地位，一个有志气的人，一定是个懂得自尊的人，一定是一个敢于善于维护自己和他人的人格和尊严的人。 为了维护自己的人格尊严，一个真正自尊自爱的人绝会不图虚荣，拒绝沾染不良习气，比如，说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等，因为这些不良习气有损于人的人格尊严。有时，为了维护自己的人格尊严，他可以舍弃许多东西，但绝不可以丧失人格，做有损于人格尊严的事。

5、组织学生讨论教材第13页上面一个虚框的内容：关于“司马懿”的插图故事材料，让学生展开激烈的辩论，他的这种行为是不知耻还是自尊？引导学生正确理解自尊有时需要适度。司马懿的行为是“临辱不惊”、“遇侮不怒”的大智大慧的表现。为了顾全大局，为了守住城池，他没有为自己的所谓的自尊而开门迎战，情愿自己受辱。

6、在人际交往中，我们为什么应该豁达乐观呢？在生活中，人际交往是不可避免的。由于人与人之间的个性各不相同，生活环境与阅历各不相同，形成了不同的处事风格。有的人和善，有的人尖刻，有的人性急，有的人拖拉；有的人沉着，有的人暴躁……正是不同性格的人生活在一起，才组成了多姿多彩的世界。不同性格的人生活在一起，不可避免地会产生一些磨擦、纠纷甚至是茅盾，因此，我们应该养成豁达、乐观的性格。如果我们养成了豁达、乐观的性格，就不会太在意他人的评价与态度，还可以更多的欣赏来自他人的智慧与乐趣，享受更多的快乐。

7、我们应该怎样看待别人的议论与批评呢？

有的时候，我们会很在意别人一点议论、一点评价，认为伤害了自己的自尊。其实，议论只能代表个别人的意见，未必正确；批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。无关紧要的议论，忍一下就过去了，斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动，更不能做出一些傻事。自尊要适度，适度的自尊，有助于我们面对别人的批评，改正自己的缺点和错误；过度的自尊则会使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，面对别人的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自己的自尊。

9、组织学生讨论教材第15页上面一个虚框的内容。这名学生犯了错,为什么陶校长反而给他四块糖?

陶校长是通过这种方式表示对学生的人格的尊重，促使学生能够从心灵的深处认识到自己的错误，并积极改正错误。

10、尊重他人，最基本的表现有哪些方面？（组织学生讨论教材第15页的相关知识链接“萧伯纳与小姑娘”）在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

11、我们应该怎样尊重他人呢？

真正做到尊重他人就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人，具体做到：

1）尊重他人首先要善于欣赏、接纳他人，就是与他人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。每个人都有自己的长处，也有自己的不足，不可能事事都超过别人；对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。

2）学会尊重，还要不做有损他人人格的事。对于他人的缺陷和缺点，我们不能取笑和歧视。取笑、歧视和侮辱他人，就是冒犯别人的尊严，极其容易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。每个人都有自己的缺点，我们需要别人的承认，我们也需要承认别人。

3）尊重可以使人理智，可以使人悔过，可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。在这个社会上，每个人都有自尊，都需要得到别人的尊重，因此，我们在生活中要学会彼此尊重。只有彼此尊重，我们的人生才能弹奏出美妙的旋律。