【1课时】

【教学目标】

（一）知识目标：1．懂得消极的自我形象不利自己的发展。2．懂得对未来美好期待能催人奋进，应树立起理想的自我形象。

3．懂得实现理想必须从现在做起，坚持不懈。4．掌握制定目标的一些基本方法

（二）能力目标： 通过本节课的学习，提高自省、自律的能力。

（三）情感、态度、价值观目标。 通过学习，感受理想的美好，自尊自信、乐观向上、意志坚强、注重实践。

【教学重点、难点】：

重点：感受理想的美好，树立起美好的自我形象；掌握制定目标的一些基本方法。

难点：根据自己的实际情况制定合理的自我目标。

【教法及教具】：

图例、事例分析法、讨论法、活动体验法等。

多媒体课件

【教学过程】：

（一）跳蚤的故事

展示：“跳蚤的故事”。提问：为什么会变成一只“爬虫”呢？

（学生发表自己的见解后归纳）

大家静下心来回顾一下自己的经历，有没有发生过像这只跳蚤一样的事情呢？因为过去的失败、挫折，从而一味否定自己，不敢再去面对现实。

（学生在引导下将自己类似经历写在纸上）

有这样的时候吗？

“我的胆子总是很小” “ 我很懒”

“我老是马马虎虎的” “我没有别人聪明”

……

你是不是经常对自己说这些话呢？正是这些消极的自我形象让我们的行为也变得十分消极，只知一味的逃避。这时，你还能发展吗？还能进步吗？最后也将变成一只可怜的“爬虫”。

活动：埋葬“我不能”。

让我们摆脱这些消极的旧的自我形象，重新找回自己的梦想，树立起一个理想的自我新形象。让美好的未来拉动我们前进。

你希望自己是一个怎样的人呢?

（二）流星下许愿

古老传说：当流星划过天空时，我们许下的愿望就可以实现。现在就有一颗流星正划过天空，你有时间许下5个让自己变得更美好的愿望。请把它写下来。

多么美好的理想！

那么我们怎样才能让这些理想不再遥远呢？

（三）富和尚和穷和尚的故事

展示：富和尚和穷和尚的故事。

听了这个故事，你有什么想法和感受吗？

（学生回答后归纳）

没有行动，在美好的愿望也只是空想而已，不可能实现。

让我们马上行动！

（四）小目标，作用大

有个叫小明的同学他有疑问：“理想中的我拥有很多好朋友”，听了刚才的故事，我现在也想马上行动。可是我不知道具体该做些什么？

这些理想让我们有了努力的方向，可是的确有些大，让我们一时不知道怎么做。你有好建议吗？

对，可以转化为一个个具体的小目标。

告诉大家一个写小目标的新方法，能帮助大家实现目标。

展示：小目标6步骤

方法虽然简单，但关键在于不方法用于实践。每当我们完成一小目标，就能像理想当中的自我迈进一步。只要我们坚持不懈，一定能让我们理想成真。

（五）小结

大家说说自己在本堂课中的收获。

（六）结束语