教学目标
知识目标：认识到自我蕴藏巨大的潜能
能力目标：掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能
情感态度价值观目标：在努力开发自我潜能的基础上，树立不断完善自我的信心。

二、 教学重点：掌握发掘潜能的方法

三、 教学难点 ：清楚特长与潜能之间的关系

四、 教学过程
导入 新课：

讲述：笑话一则
一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。
提问：为何醉汉在听到“鬼话”后会有跟之前不同的表现？这说明什么问题？
总结：醉汉在听到“鬼话”后惊恐万分，于是不顾一切逃脱。说明人在紧要关头能够释放出所有的能量。这并不只是身体的反应，还涉及到精神的力量，从而实现他原来不可能实现的目标，做到他原来不可能做到的事。这正是激发了人的潜能。今天这节课的内容就是发现自己的潜能。

讲授新课：

一、认识潜能（板书）
活动：第一步，请两位力气较大的学生太讲桌；
第二步，采访：刚才使了自己多大的力气？抬一辆轻型货车能办到吗？
阅读：教材P51图文材料
讨论交流：是不是有些难以想象，有点不可思议？你有没有听说或者看到类似的故事或事情？也可以谈自己，原先认为不可能，但后来经过各方面努力而做到的事情？
总结：通过大家讲述的故事和你们周围包括自己发生的事情可以让我们认识到原来人们潜在的能量有多大，自我发展得空间有多大，真的像一座蕴藏丰富的金矿有待我们开发。
1、 巨大（板书）

活动：请一组同学介绍自己的特长
提问：为什么问大家特长？这跟潜能有什么关系吗？判断：“特长=潜能”对吗？
活动：持赞同与反对意见的同学进行辩论
总结：特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而许多未被发现的，不是你特长的地方，隐藏在角落里的潜能，正需要你努力去发掘。
2、 特长与潜能（板书）

提问：你觉得人会在哪些方面具有潜能？
总结：每个人至少具有七个方面的潜能。包括语言，音乐，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识潜能。
3、七个方面（板书）

那么如何将这些潜能充分发掘呢？我们来看看有什么具体的做法。

二、发掘潜能（板书）
1、积极自我暗示（板书）
调查：常听同学说“烦死了”，讲完对自己有何影响？是不烦了还是更烦？
讲述：经常反复说的话会给自己起到暗示的效果。暗示从效果上分为消极暗示和积极暗示两种。
朗读：教材P52成功日本企业家的话。
提问：这段话对他起到了什么作用？（激励鼓舞作用）
活动：准备一张纸条，给自己写下积极自我暗示语，贴在文具盒上
要求：a、句子简单有力
b、用肯定语气正面表达
c、要有可行性
d、快乐健康的感受
2、设计更好的自我形象（板书）
阅读：P53图文材料
提问：小孩长大后能够成为建筑设计师，那句话对他产生什么影响？（学生回答）
总结：那句话体现了他对自己一种理想形象的设计，这是他有了追求的目标和努力的方向，也有了人生的信念，给自己的人生道路以指引。
活动：做自己的“形象设计师”
在心目中勾勒出自己理想的形象，并进行交流

讨论交流：除了这两种方法，你还有什么发掘潜能的方法？
（例如尝试法，压力变动力，经常学习训练等）
讲述：无论何种方法，最重要的事都要付诸于实践，要真正去做才行。
活动：给自己订一个切实可行的发掘潜能的计划。
我打算先开发自己 方面的潜能，我准备