一、 教学准备：

熟悉教材上提到的周恩来等的事例。熟悉关于自我意识等的心理学知识。 准备一些日常生活中常用的简单的行为规范、规章制度如交通规则等。

准备角色游戏所需的道具、扮演者(或录像带、或图片)。

角色游戏1：A、甲乙二人是同桌考试的好朋友，乙某题不会，甲主动把答案悄悄递过去，乙摆摆手表示不要，自己认真思索。

角色游戏1：B、甲乙工人同桌考试，乙某题不会，向甲偷窥，多次被甲拒绝，最后乙被教师专没收考卷。

角色游戏2：A、甲将用后待洗的调色盘随手放在课桌角边，乙匆匆忙忙跑过桌边，衣角将调色盘带翻，颜料溅在二人的衣物上。甲赶快向乙道歉：“对不起，我不该把调色盘放在桌子边上，弄脏了你的衣服!”乙也赶快向甲道歉：“是我不好，我不该跑得那么急，把你的调色盘带翻了，快看看摔坏了没有?”

角色游戏2：B、甲将用后待洗的调色盘随手放在课桌角边，乙匆匆忙忙跑过桌边，衣角将调色盘带翻，颜料溅在二人的衣物上。甲看见自己的衣服被弄脏了，怒气冲冲地对乙吼道：“你会不会放调色盘，你赔我的衣服!”乙也不甘示弱：“你没长眼睛啊?在教室里疯跑个啥?你赔我的调色盘!”

角色游戏3：A、下课时，甲乙二同桌领到新发放的课本，乙放下新课本出去玩了，甲发现自己领到的课本有一点破损。同学丙见他羡慕地把乙的课本拿起来看了又看，向他出主意说：“趁乙没在这儿，把乙的课本和你自己的课本对调过来不就行了。”甲想了想，最后摇了摇头说：“不行，我不能这样做，我要先和他商量了才行。”

角色游戏3：B、下课时，甲乙二同桌领到新发放的课本，乙放下新课本出去玩了，甲发现自己领到的课本有一点破损。他羡慕地把乙的课本拿起来看了又看，然后趁别人都没注意他的时候把乙的课本和自己的课本对调过来。

二、教学启动

教师讲述周恩来严于律己时的故事，突出渲染其严格、自觉、持之以恒的自律精神。让学生边听边想：如果没有坚持严于律已的能力，一个人是否能形成各种优良的心理品质和高尚的道德情操?

三、主要教学活动

（一）阐述培养自律能力与形成其它心理品质的关系

根据学生对上述问题的回答，阐述自律能力的培养是一种重要的自我修养的途径，是形成其它的心理品质的前提和保障。

(二)讲解自律的含义：

1、提问：听了上述周恩来的故事，请同学们想一想：什么叫做自律?

2、学生思考时，板书：什么是自律?

3、请学生们回答问题，根据学生们的回答，引导学生理解自律的概念。

4、以“遵守交通规则”为例，组织学生讨沦：怎样做才能算是在交通行为中做到了“自律”？注意学生是否掌握了“自律”概念的三个要点。

(三)板书并讲述“自律的表现—一自爱、自省、自控”

1、板书并讲述：自律与自爱

教师提问：当我们喜爱一个人的时候，我们是希望他更加美好，更加优秀呢，还是希望他丑陋无比，一踏糊涂呢?问样，当我们珍爱自己时，我们成不变是不是也希望自己有美好的形象，高雅的情趣，希望自己能得到别人的尊重，成为一个不断进取，自立自强的人呢?根据学生的回答。结合果学生对课本上“自我形象的自评”，引导学生理解自爱的含义和自爱表现于自律中的不下而上同方面——仪表的、内在的；自尊、自强；

2、板书并讲述：自律与自省

请学生阅读课本上“河豚鱼说”的典故，并思考：河豚鱼撞了桥柱后，是怎样做的，它遭到了怎样的命运，它应该怎样做才对?组织学生讨论：一个严于自律的人，为什么会经常自省?

3、板书并讲述：自律与自控

引导学生回忆自律的含义中“严格要求自己和约束自己”，指明这就是“自控”。提问并组织学生讨论：人为什么要学天会自控?

(四)总结并结束本节：

教师总结：强调：1、自律是形成一切良好的心理品质的根本保障;2、它要求我们针对实际情况；以—定的标准和规则指导自己的言行，严格要求自己和约束自己；3、一个有自律能力的人也是一个懂得自爱、自省、自控的人。