技能是人们顺利地完成某种任务的动作方式或智力活动的方式。例如，打字、骑自行车、阅读、写作、解题等，都是复杂程度不同的技能。

一、小学生动作技能学习的过程

动作技能学习是掌握动作的要领，进行反复练习，逐步达到熟练的程度。这个过程有以下几个阶段：

（一）认知定向阶段

学生根据教师的讲解和示范动作，了解与某一技能有关的知识，动作的要领和程序。

（二）局部动作阶段

在实际练习中，把整套动作分解为许多的局部动作，使学生容易学习。但在掌握了局部动作后，两个动作连接和过渡时就比较困难。初入学的学生，注意范围较小，不易分配与转移，常出现情绪紧张，顾此失彼，也常有多余动作。如初学骑自行车者，顾了手则顾不了脚，或顾了脚则顾不了看路，手忙脚乱。

（三） 整套动作阶段

这个阶段是在局部动作基础上通过练习把整套动作的程序固定下来，并与知觉协调起来，形成了连锁反应系统。如刚学会骑自行车的人，手脚能协调，动作开始连贯，能勉强骑着走，但还不熟练。

（四） 熟练技巧阶段

这个阶段也叫自动化阶段。此时全套动作连贯，协调完善，得心应手，靠动觉就能控制动作。此时的自动化动作，具有广泛的适应能力和概括能力，能在各种不同条件下做出灵活应变的反应。骑自行车达到熟练程度时，骑车人不仅可以在宽阔平坦的柏油马路上骑，也可在崎岖不平的小路上骑；既可以在晴天骑，也可以在雨天骑；既可以在十分安全的情况下骑，也可以泰然对付随时出现的险情。

评定学生技能学习效果的标准：熟练性，即手眼协调，动作连贯灵活；准确性，即方向准，幅度合适；敏捷性，即动作反应迅速；应变性，根据具体条件的不断变化随机应变。

二、小学生动作技能学习的特点

经过反复练习，动作技能才能发展到熟练技能。在这一过程中技能学习有以下几个特点：

（一）意识的控制作用

开始时意识控制作用较强，以后逐步减弱，直到自动化。对动作的控制，开始时以视觉控制为主。逐步转化成以动觉控制为主。如骑自行车，开始时由于动作生疏，情绪紧张，需要视觉控制手与脚的动作；待达到自动化阶段时，便可只靠动觉来控制骑车动作了。

（二）通过反馈逐步达到知觉与动作的协调一致

开始练习时，学生根据知觉做出的第一次动作，与教师的示范动作相比较，还存在一定差距。通过多次反馈和练习，学生就能建立起比较准确的知觉与动作的协调系统，掌握熟练的技巧。

三、练习

练习是形成技能的基本途径。有目的地多次执行某种动作以形成技能的过程，称为练习。练习的效果不单纯决定于次数多少，关键在于有效地组织练习。教师在组织学生练习时要了解以下几点：

（一）练习的进程

大多数技能的掌握是先快后慢，经过停滞不前的高原期，逐步达到熟练。开始时，由于局部动作简单易学，所以进步较快；以后由于动作连接的难度较大，学习进程就放慢了。以后还会出现一个停滞不前的高原期。高原期是指在技能形成过程中，练习到一定时期会出现练习成绩的暂时停顿现象。当练习突破了高原期，技能就逐渐达到熟练。不过，简单的动作技能的练习不一定出现高原期。技能的练习，由于技能性质的不同，有各自的规律：有的先慢后快；有的先快后慢；有的时快时慢，有波动现象。当然，这也与学生练习时的心理状态有关。

（二）练习要有目的，有计划地进行

有无明确的练习目标，是影响练习效率的重要因素。因此，每次练习都要有明确目的要求，以防止盲目练习或走弯路。每次练习都要有计划地分步走，开始时教师应作讲解与示范。练习要坚持先简后繁，先易后难，循序渐进。教师要加强个别指导，对学生严格要求，一丝不苟，及时校正。练习后要做出评价。

（三）练习方式要多样化

要设计多种多样的练习形式，注意讲练结合，启发学生积极动脑，动手。练习既可以在课堂教学中进行，也可以在实际操作中进行，还可以在课外和家庭中进行。若练习方式过于单一，不容易调动学生练习的积极性。

（四）及时了解练习的结果

在练习过程中，要与学生及时了解练习的结果。每次练习后，要让学生知道自己哪些动作做对了，哪些动作做错了，再通过练习把做对的动作巩固下来，这样就能更有效地进行练习，加快技能的获得。

（五）合理分配练习的次数和时间

练习要保证一定的次数，每次练习时间不能太短，也不能太长。一般地说，分散练习要比集中练习效果好。

（六）要有较强的练习动机

在一定难度范围内，练习动机越强，练习效果越好。但是，对于难度很大的任务，动机过强反而干扰练习的效率，事与愿违。