高三是学生最最辛苦，也是最最关键的的一个时期，作为班主任关注学生的动向是很自然的事情，但是关注学生的内心世界，稳定学生的情绪是我们的首要任务。如何做好高三学生情绪的稳定做呢？我将自己的做法总结如下：

一、营造紧张的复习氛围，收拢学生的心思

毕业班要求有一个良好的学习氛围，但是我们的生源决定了不是所有的学

生都有紧张感的，都能将所以的精力投入到学习中去的，怎么办？我采用了一系列的措施。

1、利用主题班会做好学生的动员工作。

在暑期高三补课期间我就召开了一次家长会，首先跟家长通气，给家长提出

要求，主要是保证学生高三学年的物质方面的供应以及家庭的和谐氛围的营造，让学生安心。在此基础之上，我利用了三次主题班会分别以高三我怎么办我的奋斗目标我奋斗，我自信为主题组织学生讨论交流。学生的想法很多，奋斗目标也很明确，看来发奋之志是要考老师来激励的。很多学生的发言赢得了同学们的热烈的掌声，大家的相互激励为良好的氛围的形成打下了基础。

2、贯之以经常性的小结与个别交流。

学生的激情调动相对来说是比较容易的，但是前进路上的困难是可想而知的，于是意志坚强的学生还可以坚持下去，但是意志薄弱者一遇到困难就退缩，甚至是放弃，这是前进中的一股逆流或者说是消极的因素，一旦消极的情绪大面积的蔓延势必会影响班级学生集体斗志。所以我每天都陪伴着自己的学生，目的一是让学生感觉到有班主任在，自己就有主心骨；二是有问题立马有班主任帮助解决，及时控制学生消极情绪的扩大与蔓延。我时常对我的学生说：我将伴大家度过紧张而难忘的高三，让高三留给我们美好的记忆，高三我与大家同在。这是我对学生的承诺，也是我在高三的誓言。经常性的小结让同学们及时认识到自己的错误以及与目标的距离，个别交流增强了师生之间的情感与信任度，这也为和谐氛围的形成起到了促进作用。

二、增强吃苦意识，做到以苦为乐

高三本来就是很苦的，所以我一方面在班级灌输吃苦的意识，二是用紧缩空闲时间，保证学习时间的方法让学生体验吃苦的味道。高三的时间很紧张，任务也很繁重，我将每一学科的复习计划贴在了教室里，让学生明白时间的重要性；另外将早上到校的时间提到了七点过五分，晚上晚自习的时间提到了六点半钟，这样每天又半个多小时的时间，天天如此积少成多，学习的时间自然比别的班级的要多了，这还不是最主要的目的，最主要的目的是让学生养成到点就进班学习的良好的学习习惯，要让以苦为乐的观念深入到心坎里，只有具备了这个思想意识，学生在遇到困难的时候才不至于打退堂鼓，相反会越战越勇。

三、分门别类，对症下药，稳定学生情绪

我在观察中了解到，学生情绪烦躁不安的原因有很多种情况：有的是家里的事情扯到了自己的身上，牵扯到了自己的学习时间的安排，家长是很不明智的；有的是内心渴望找到男女朋友，可以给自己空虚寂寞的心，找到一个临时的依靠；有的是看不惯周围人的表现，生闷气；还有的是自己不知不觉中犯了错，遭遇了老师的批评；还有的是在家里和家长产生了矛盾，跑到学校来生闷气，或者是把气撒在人家的身上；还有的是对自己目前的表现不是很满意，很灰心；还有的是还在观望犹豫，现在这个节骨眼上是埋头做事呢，还是干脆混下去呢，于是很苦恼；还有的是干脆不想做事情，撮是惹非，搞得自己不安心；还有自己感冒发烧、皮肤过敏、拉肚子等身体疾病影响了自己的情绪。还有的是自己很想争点气，但是有没有办法改变自己的一些坏习惯，自己恨自己，很苦闷。还有的对某个老师有点意见，于是在课堂上唱点反腔，遭遇了老师的冷眼或者是批评，结果不但不能够解自己心中的怨气，反而怨气越来越烦躁，再搞下去，自己都不知道自己在干什么了。这种人很是无知，因为这是搬起石头来砸自己的脚。有错误就承认，承认了就好好改正。

我针对这些情况开出了用不同的药方，综合起来就是减少外来的干扰，激发内在的活力。要避免外来的干扰就必须要有一个固定不变的生活与学习的模式。我是根据学校的要求与同学们商量之后决定的：按点到校，要求自己决不能迟到，把时间控制好；早上过早要抓紧吃不了汤水面的，就买干的吃；早上抓紧时间读书、背书；课堂上集中注意力做事情，不要分心；晚上6点半到班，晚饭自己安排好，到了就沉下心来做事情，有事情说的到教室玩面去交流；晚上自习下了之后迅速回家，整理洗漱后立业一个小时的时间作业或看书；十一点半之前必须睡觉；早上6点到6点一刻起床；以开放的心态迎接紧张的一天的到来。

另外就是关注学生的动向，一旦发现好的情况，就在六点五十的晚自习前的小结中表扬，尽量以激励为主；一旦发现不好的现象，马上就找到学生谈心，了解情况，帮助解决。我这里就不列举具体的例子了，我总觉着要把学生当成自己的孩子，诚心诚意地帮助他们度过人生的转折性点，虽然还不知道结果怎么样，但是我坚信付出必定会有回报的，我期待着学生的进步与成长。